ChatGPTを使って3Dスキャンオブジェクトの体積を求める calculating volume of 3D scanned object using ChatGPT

はじめに

 数日前,Sep. 18, 2023,長男ファミリーが立ち寄って,ぼくがエルゼビアに論文投稿する準備をしていることを知っていて,ChatGPT,を紹介してくれた。マスコミで盛んに取り上げられているが,ほぼ関心がなかった。しかし,実際に使ってみて,かなり賢いことがわかった。

 OpenAIというイーロンマスクなどが出資し,Microsoftが100億ドルの追加出資をした企業が開発したものだ。ChatGPTを検索すると,

質問:Is Japanese edition of ChatGPT original or translation of English ChatGPT?

As of my last knowledge update in September 2021, OpenAI had not released an official Japanese edition of ChatGPT. However, it’s important to note that advancements and updates may have occurred since then.

If a Japanese edition of ChatGPT exists or has been released since my last update, it could be an adaptation or translation of the original English ChatGPT. The translation process involves translating the underlying model, fine-tuning it using Japanese text, and potentially making cultural or linguistic adjustments to ensure the responses are appropriate and natural in a Japanese context.

For the most current and accurate information about a Japanese edition of ChatGPT, I recommend visiting the OpenAI website or referring to official updates and announcements from OpenAI or other relevant sources.

というようなことである。

iPhoneとiPadにも,ChatGPTをインストールした。Plusにすると,月3000円だ。他のサイトの解説では,iOSで質問−回答,の履歴は,macと共有できるという情報があった。mac,iPhone, iPadのそれぞれから発信して,無事,共有することができた。history listのタイトルに必ずしも一貫性が無いので,見出しを開いて確認する必要がある。iOSの良さは,口頭で話すことでテキストに変換してくれることである。英語をより理解してくれるという印象もあるが,日本語の方を理解する場合もある。ぼくの英語?の発音が問題なのだろうね。

macの純正「メモ」memo エディターはiPhoneでもiPadでもiCloudを通じて共有できるので,研究の補助ツールとして使えるように思う。ChatGPTの書式はかなり扱い難いものなので,メモエディターの存在は大きい。

1 四面体に分割して体積を求める

 文学論集Vol. 73, No. 3の『フィールド科学のためのアップルLiDAR測量 Part 2』の「Ⅴ.4 四面体に分割して体積を求める」(Sep. 19, 2023投稿)のコピーをここに示す。ChatGPTを初めて使った報告の一部である。
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ChatGPTを本日初めて使い,” Do you calculate the volume of a 3D mesh obj file?”って質問すると,多少長いが示唆に富む回答があった。

Load the OBJ file → Triangulate the Faces → Calculate Tetrahedral Volume → Sum Up the Tetrahedral Volumes.

このモデルを手作業で実行した。このモデルではどんな形態でも適応が可能ではあるが大饗石はほぼ一つの六面体と一つの五面体で構成されている。 図33のα)は南壁面,β)は北壁面,γ)は東と西の壁面を示している。西壁面は,いわば新幹線先頭車両の鼻のように,大饗石本体の六面体に四角錐が突出しているようで,こういったイメージの元で,9の9点の座標値を採取した。つまり,CloudCompareの上段メニューアイコン群の左から4番目のアイコン Point list picking(9点)を実行した。図33にその地点を示している。六面体内の四面体構成を図33δ)左手に示す。5個の四面体は,aeと命名しそれらの頂点に対応する頂点にaeを記している。西壁面の五面体は図33δ)右手に示すがf,g二つの四面体で構成される。9の9点の座標値は,(x, y, z)の配列で,次の表5に示している。

図33 7個の四面体から大饗石の体積を求める
Pt. No. x y z Pt. No. x y z
1 1.28346 0.49280 0.24606 2 0.99729 0.80558 1.92038
3 -1.72137 -2.78218 1.92664 4 -1.72197 -3.42626 1.12020
5 0.01142 3.18688 -0.39475 6 -0.72284 2.59407 1.88495
7 -3.58718 -1.48008 1.67906 8 -3.21799 -1.94289 -0.44899
9 -3.44079 -3.19397 1.38024      
表5 大饗石の四面体分割のための座標点

一つの四面体と一つの五面体での9点の座標点との関係は,例えば六面体の中央に位置する四面体aでは,座標点4,5,1,2からなる。一つの四面体を構成する4点の座標点は,(x1, y1, z1), (x2, y2, z2), (x3, y3, z3), (x4, y4, z4)と表現できる。ChatGPTの回答の行列式は,次の式のように計算できるので,Microsoft Excelにこの式を組み込むことで,それぞれの四面体の体積を求めることができるのである。

=abs(((x4-x1)*((y2-y1)*(z3-z1)-(z2-z1)*(y3-y11))+(y4-y1)*((z2-z1)*(x3-x1)-(x2-x1)*(z3-z1))+(z4-z1)*((x2-x1)*(y3-y1)-(y2-y1)*(x3-x1)))/6)

それぞれの四面体の体積は,a=6.4159, b=1.4489, c=3.8164, d=4.6968, e=5.3058, f=1.0708, g=0.6273であり,合計23.38㎥となる。これが大饗石の堆積の近似値となる。

なお,大饗石の3Dファイルから算出された体積のうち最大値は,ほぼ53㎥であった。これは,3D点群PLYファイルに対してCloudCompareのTools >Volume > Compute 2.5D volumeを実行することによって得られたもので,大饗石の最低標高値の水平面から大饗石表面までの体積になっている。最低値は,ほぼ35㎥であった。点群系のPLYファイルをメッシュ化してメッシュの欠陥を埋めたエンティティーにCloudCompareのEdit > Mesh > Measure Volumeを実行した結果や,Blenderにメッシュ系のUSDZを取り込んで,OBJファイルに変換してMeshLabで穴埋め処理したエンティティーをBlenderのadd-onを使って求めた結果と一致している。この計算過程は,LiDARスキャンオブジェクトの底を塞ぐ[i],や,Blenderでusdzファイルをobjファイルに変換して体積を求める[ii],などに示している。


[i] https://motochan.info/wp/2023/09/06/closing-the-bottom-hole-of-a-lidar-scanned-object/

[ii] https://motochan.info/wp/wp-admin/post.php?post=23826&action=edit

2 ChatGPTアドバイス: MeshLabやMeshmixerを使って3Dスキャンオブジェクトの底抜けを解消する???

 なお,ChatGPTの情報はmemoに保存したものである。ChatGPTそのものの表示をコピペすると多少問題が出るので,このmemoエディターを利用するのは有効だと感じている。このChatGPTの情報を使って,次章でトライしてみたいと思っている。

2.1 質問: 3D scanned objects inevitablly have a big hole at the bottom. Please show me how to close up it?

ChatGPT回答: 

When you 3D scan an object, it’s common to have holes or gaps in the mesh, especially at the bottom or other areas where the scanning process might not capture data accurately. Closing these holes and creating a watertight mesh is important for 3D printing or further digital modeling. Here’s a step-by-step guide to closing up holes in a 3D scanned mesh:

  • Use 3D Modeling Software:
  • Open the 3D scanning file in a 3D modeling software that allows mesh editing, such as Blender, Autodesk Meshmixer, or MeshLab.(全部オープンソース,Meshmixerは数日前にインストールした。3Dプリンター用の簡易版で使い易そうな印象だ)
  • Identify the Hole:
  • Identify the hole or gaps in the mesh that need to be closed. You can usually visualize these areas by rotating and inspecting the model in the software.
  • Select the Hole:
  • Use the selection tools in the software to select the area around the hole. In most programs, you can click and drag to select vertices, edges, or faces.(MeshLabにこういう機能が欲しいと思っていたがこの手法などにアクセスできていない)
  • Fill the Hole:
  • Once you’ve selected the hole, use the software’s mesh editing tools to fill the hole. This may be called “Fill Hole” or “Bridge Edge Loops” in different software. The tool will automatically generate new geometry to close the gap.
  • Adjust and Smooth:
  • After filling the hole, you may need to adjust the new geometry to match the surrounding surface. Use tools like sculpting, smoothing, or vertex manipulation to refine the area and make it seamless.
  • Check for Watertightness:
  • Ensure the mesh is watertight by using the software’s tools to check for holes, leaks, or non-manifold geometry. This ensures there are no remaining gaps in the mesh.
  • Save the Edited Mesh:
  • Save the edited mesh as a new file to preserve the changes without altering the original scanned data.
  • Export for Further Use:
  • If you intend to use the mesh for 3D printing or other purposes, export the edited and closed mesh in a suitable file format such as STL or OBJ.
  • Validate with 3D Printing Software:
  • If you plan to 3D print the model, import the closed mesh into 3D printing software to confirm that it’s now watertight and ready for printing.

Remember, the exact steps and tools you use may vary based on the 3D modeling software you’re using, but the general process remains similar. Additionally, practice and experimentation will help you become proficient in closing holes and editing 3D scanned meshes effectively.

Regenerate(これをクリックすることで,同じ質問で,どうも別の回答を求めることができるようだ)

流れは理解できる。それでは,Autodesk Meshmixerでどうすればいいのか,次に聞いてみた。

2.2 User 質問: As you know that 3D scanned objects have big holes in the meshes. Please show me how to mend them using Autodesk Meshmixer.

ChatGPT回答:

Certainly! Autodesk Meshmixer is a powerful tool for working with 3D meshes, including repairing holes. Follow these steps to mend holes in 3D scanned objects using Autodesk Meshmixer:

 ってなことで続くのであるが,木枯らしが吹いていた。前述のように,ChatGPTを本日初めて使いー” Do you calculate the volume of a 3D mesh obj file?”ーって質問すると,多少長いが示唆に富む回答があった,と書いていたがすでにぼくの頭の中にその世界があったから,ぼくが反応できたのであって,ChatGPTを使うことで,新たな世界が展開する訳ではない。ChatGPTに具体的な質問をすると,一応返ってくるのであるが,どうでもいい内容で,実際のプロセスを示してくれない。これは,アプリのユーザーマニュアルが役に立たない現象と似ているかも知れない。ChatGPTはこういった分野では使えない。自らの論文の英語チェックには,役立つのではと,今だ期待をしはしている。

以上,Sep. 22, 2023記。




Blenderでusdzファイルをobjファイルに変換して体積を求める converting usdz into obj by Blender and calculating volume

はじめに

 この3DアプリBlenderにはずっと気になっていた。後期高齢者に入る直前にどうかと思うが。

1 ダウンロード

 Download Blender 3.6.2 LTS からダウンロードしよう。LTSは,long-term stabilityの意で,安定版だ。donationのボタンを押したがクレジットの深い情報まで取得されるので一応,回避した。乗っ取られている可能性を感じたからだ。ある程度使ってからdonationしよう。ただ,回避しても,ダウンロードがもう始まっている。

 mac版もあるがWindows版だけと今のところは思っている。両方を行き来するのはこの種のアプリでは不具合が生じる可能性が高いからである。widows-x64だ。

 blender-Blender, -Libraries というパスになっている。13:53, Sep. 13, 2023。Program Files\Blender Foundation\Blender 3.6\ の,blender.exeとblender-lancher.exeが主要なアプリと思われる。いずれも更新日時は,1:45, 2023/08/17,となっている。新しい−。後者をピン留めした。開くと,英語版が現れる。図1は一応,日本語を選んだ。最初の主要なメニューや基本的ツールだけが日本語表記されているもののようだ。ある程度慣れてきたら,英語表記に替えようとは思っている。

図1 blender lancherを立ち上げる

2 usdzファイルをobjファイルに変換する前に

 3章のコンテンツに会って,実はBlenderをインストールする気になった。簡単には行けない場所でMetascanで3DスキャンしてProを月購入してファイル出力をしたのであるが,fbx, ply, xyz.zipに限っていた。今,objが欲しくなって,iPhone 12 Proに入っている3Dオブジェクトをobjで出力したく,月契約をするつもりであった。しかし,このコンテンツを見つけたのである。
 mouseWindowsマシーン中のDocuments\win_moto_documentsフォルダをぼくのairmacとファイル共有設定をした。WindowsとMacの間でファイル共有をする方法 を参考にした。これでmacとのやり取りが楽になる。元々,ファイル共有設定はしていたのであるが,フォルダ単位の登録をしていなかったので。
 iPhone 12 Proのmetascanアプリを開いて大饗石のUSDZファイルをAIRmacにダウンロードして,Documents\win_moto_documents\win_3d_scan\大饗石metascan_LiDAR\metascan_Blend_objフォルダーに保存したが,MeshLabの場合のように,ファイル名に2バイト文字が入っているとトラブルの元になるので,metascan_20221121-1440_大饗石周辺のロックフォール.usdzを,metascan_20221121-1440_Ooaeishi-usdz.usdzとした。

3 MetascanのUSDファイルをBlenderでOBJファイルに変換する

3.1 USDZ ファイルの解凍

 MetascanのUSDファイルをBlenderでOBJファイルに変換する を参考にしている。ファイル名の拡張子,usdz,を,zip,に書き換えると,zip形式の圧縮フォルダーになる。
 で,ウィンドウズはzip解凍ソフトがWindows10に組み込まれていると思っていたけど,そうじゃないことを今,発見。macでは右クリックで解凍できるのに。有料のWinZipをMicrosoftは推奨している。おかしいと思って調べたら,7-zipがいいようだ。どうにも変なのだが,自分でシステムの名称を調べる必要があるらしい。Windows 10 Homeだから,たぶん,7-Zip (64bit版)だなあ。

 7-Zip for Windows からダウンロードできる。Downloadsフォルダを開くと,7z2301-64x.exeがある。これをダブルクリックすると,Destination folder: C:\Program Files\7-Zip\と出るので,Install。7-Zipフォルダーには,exeファイルが幾つかあるが,7z.exeが基本的なものであろう。この段階で右クリックで使えるようになっている。

 図2のように,解凍したいzipファイルを選んで,右クリックして,7-Zip/”解凍対象の拡張子抜きのファイル名”に展開,を選ぶ。

図2  圧縮解凍ソフトの7zipが右クリックで使える

 解凍されたフォルダの中味を見ると,0\フォルダーと元のusdzのファイル名に更にいわば文字化けが並んで拡張子はusdcとなっている。図3は0\フォルダを開いて見たものである。texture_0.jpeg〜texture_21.jpegという22枚のjpegファイルがある。思えば,FBXファイルがこの枚数のmeshからなっていることと良く符合している。

図3 0\フォルダー内の22個のイメージ

3.2 USDCファイルのインポート(元の記述をぼく用に変更した)

 Blender の File -> Import -> Universal Scene Description (.usd, .usdc, .usda) から USDC ファイルだけでなく,テキスチャーを共にインポートすることになる。
Blender File View ウィンドウで目的の USDC ファイルを選択し、またテクスチャも一緒に読み込むため画面の右ペーンの,Import All materials(これにはディフォルトでは✓が入っていない), Import USD Preview(これにはディフォルトで✓が入っている), Set Material Blend (これにもディフォルトで✓が入っている)を有効にして、Import USD ボタンを押す。ボタンを押す前が,図4である。

図4 Blender File View ウィンドウでの入力

 読み込んだ直後の画面が図5である。この時点では, 3D モデルにはテクスチャはいまだ表示されていない。

その結果が図4である。テキスチャーはまだだ。右上のView Port Shadingを選択する必要がある。右端のViewport Shading Method to display / shade object in the 3D View: Rendered Display render previewを選ぶと,次の図6のように表示される。

図6 Rendered Display

 ぼくは,テキスチャーが旨くレンダーリングされたけど,できない場合の対処法がこの参照サイトには記述されている。

3.3 OBJ ファイルをエクスポート(元の記述をぼく用に変更した)

 File -> Export -> Wavefront (.obj) を選択して OBJ 形式でエクスポートする。なお、デフォルトではエクスポート時の座標系が Z Forward, Y Up になっている。BlenderのZ軸は奥行き方向に対して,CloudCompareやMeshLabではZ軸は高度軸なので,変更する必要がある。図8の右ペーンのTransformで,UpをZ軸,ForwardをY Forwardに変更した。クラウドコンペアでのXYZ軸関係を見ると(図13),右手座標系になっているので,この設定は正解だ。なお,Exportする際に画面上のオブジェクトを選択していた(メッシュがオレンジ色で縁取られている)が,この所作は重要かも知れない?。

図7 Export > Wavefront (.obj)

図8 usdzフォルダー内に保存 ファイル名を付ける

 図8と図9はOBJ の保存過程であるが,反応が鈍い様に感じた。図9では保存ラインがえび茶色になった。これには時間がかかった。こうなってから,Export OBJのボタンを再度,タップしたように思う。Blender File Viewの最上部のPathを見ると,Dropboxに保存されているように見えるが,全くそのフォルダーには入っていない。これに惑わされた。

図9 OBJファイルの保存

 ブラウザー(Explorer)で確認した。新たなOBJファイルは,テクスチャー画像22ファイルが入っていた 0\フォルダーに保存されている。思えば,こういったファイル配置はOBJファイルの特徴であるし,適切なのであるが,焦ってしまった。赤い下線でpathを確認している。この構造をブラウザーで壊してしまうと機能しなくなる,当然。

図10 エキスポートされたOBJファイルは0\フォルダー内にあった

 図11では,CloudCompareでのファイルを開く際の,様子。

図11 CloudCompareでOBJを選択するところ

図12 左ペーンのDB TreeではOBJが見えないが,consoleに明記されている

図13 右手座標系である

無料のオンラインUSDZからOBJへのコンバーター ってのがあるのねえ。この作業が終わってから気づいた。しかし,出来上がったOBJを見ると,メッシュの破れが塞がっているように見えるなあ。

以上,Sep. 13, 2023記。

4 CloudCompareで編集して体積計算

 図14には,CloudCompareでの,分割作業の終盤を示す。図中の大饗石内部の白い大きな三角形のオブジェクトはBlenderによる追加である。元々は2個あって,外の大きな破れをカバーする形でやはり三角台状のものがあり,これを削除すると,大饗石の破れの部分が復活?した。図14の三角形をどのように削除するかちょっと困って,さし当たりとこの台状の部分が大饗石から突出している部分を削除しようとしたら,この白い三角形全部が消失した。これを削除することで,大饗石が傷つくことは無かった。なお,この白い三角形の中は空っぽだ。

図14 大饗石のみ残す

 図15に見えるように,テクスチャーはかなり緻密ではあるが,右手に見えるように,比較的大きな穴は埋まっていない。体積はV=45.9532となった。この図の上縁には木の枝のようなものが残っていて,これを削除すると付け根に穴が空いた。体積はV=43.8914となった。

図15 体積計算

5 MeshLabでusdz変換objファイルの穴埋めの後CloudCompareで体積計算

 usdzから変換したobjファイルのtextureの肌理は細やかな気がしている。実際,segmentationの際のmeshの断面はfbxよりもかなりスムーズな印象であった。図16のように,比較的大きな穴が残っている。
 図17では,Remeshing, Simplification and Reconstuction > Close Holes size 100,✓Prevent,設定。図18はその結果。手前の穴は塞がった。奥の一つは塞がらない。

図16 比較的大きな穴が

図17 Close holes size=100, ✓Prevent

図18 手前の穴は塞がった

 引き続き,Close Holesを実行しようとすると,Filter Failure not 2-manifold egesエラー。それで,
Filters > Cleaning and Repairing > Repair non Manifold Edges, Remove Faces を実行後に,もう一つの選択肢Split Verticesも実行した結果が図19で,図20のように,いまだ懸案の穴は残っている。
 size=1,000も実行した。Closed 789 holes and 44 new facesという結果。さらに,図21のように,10,000実行。Closed 32 holes and 1 new faces。とはいえ,図21のように,未だパネルそばの穴は塞がっていない。

図19 Split Verticesも実行

図20 まだ懸案の穴が残る

図21 size=10,000実行

 心は進まないが,ポアッソン再建を実行することに。Remeshing, Simplification and Reconstuction > Surface Reconstruction: Screened Poisson,図22にはpanel を示すが, Reconstruction depthを8から12に。Pre-Clean に✓。図23, 24はその結果。68665msecかかった。底以外の,全部の穴が塞がったが,底エッジには大きなスカートができた。

図22 Surface Reconstruction: Screened Poisson

図23 結果 上面から

図24 底(裏)から見ている

 これまでの作業を保存する。図25ではmlp形式で,図26ではexport meshで。オプションの可能な部分は全部✓。この出力をしないと,CloudCompareで扱うことができない。obj形式のまま,保存する。これでMeshLabは終了できるが終了しなくても問題ない。exportしたファイルをCloudCompareで扱うことができる

 CloudCompareで開くために,metascan_Blend_objフォルダを見ると,Poisson mesh.plyがある。図27はそれを呼び出したところ。OBJであっても,PLYファイルがベースになっているようだ。

図25 MeshLab形式mlpでまずは保存

図26 export meshで Flags, quality, normal全部に✓ 名称は自動。

図27 CloudCompareで開く

 CloudCompareでPoisson mesh.plyを呼び出すと,図28のように,Meshエンティティが見える。シーンではz軸が間違いなく標高軸になっている。segmentation 作業を進める段階毎に,Mesh_step1.objなどと保存してゆくことにする。ただ,保存に,ものすごい時間がかかる。segmentationの開始前に体積計算して,図29のように,まずはスカートを含めてV=130.998が得られた。図30では粗っぽくスカート部分をsegmented。

図28 CloudCompareで開いたところ

図29 体積計算 V=130.998

図30 粗っぽくスカートをsegmented

 Edit > Mesh > Measure volume V=49.7738,Mesh_step2.objを保存。さらに触って,図31のように,V=43.1091が得られて,図32,図33のようにMesh_step3.obj として保存した。

図31 完成してV=43.1091

図32 Mesh_step3.obj として

図33 Mesh_step3.obj 保存がconsoleに

 図34はCloudCompareからファイルを選ぶところだ。図35のDB Treeにあるように,Mesh_step3_convertedCC.ply > Mesh > Verticesとなっていて,このverticesは点群だ。
 図36にあるように,この点群を選んで,Tools > Volume > Compute 2.5D volumeを実行すると,Volume calculationパネルが現れる。基本的にはデフォルトのままでよい。
  Ground source: constantでオーケー,Default height: -0.758000がデフォルトで入っているのは,この高さが最低値だからだ。(Groundとして点群を選ぶことができればより正確な値を得ることができる)
  Ceil source: Vertices デフォルト。step: 0.010000 これは10cmスクエア,まあこんなもんだな。デフォルト。自動的にsize 529 x 741 = 391,989 cells。Projection dir. Z。Num. precision 3。全部デフォルトである。

図34 Compute 2.3D volume

図35 点群Verticesを選ぶ

図36 Volume Calculation

 計算結果を図37〜39に示す。図37はデフォルトstep 0.01でV=53.574,図38はstep 0.001とすると総セル数は10,000,000を超えるためにエラーとなる。図39はstep 0.002(step 0.002の場合,sizeは 2639 x 3703 = 9,772,217 cells < 10,000,000)とした場合で,V=53.582。

図37 step 0.01

図38 step 0.001 エラー

図39 step 0.002

 step 0.03 (size 177 x 248 = 43,896 cells), V=53.484 (Matching cells 58.8%)。点群に対して2.5D volume計算値はstep 0.002〜0.01まで,変動量は大きくはない。Ground値を定数にしても単純に点群の頂部からGroundまで一律に体積として組み込んでいる訳ではないように思う。

図40 step 0.03 size 177 x 248 = 43,896 cells

6 BlenderのAdd-onで体積計算

 Blender PreferencesのAdd-onsのリストの中に,Mesh: 3D-Print Toolboxがあり,Blenderアイコンが出ている(図41)ので,インストール済みということ。□に✓を入れること。なお,インストールされていないのは人影が見えるので,□に✓を入れて,リスト最上段の「↓インストール」ボタンを押せば良い。
 add-onがあるpathは次のようだ。C:\Program Files\Blender Foundation\Blender 3.6\3.6\Script\addons。
 Mesh: 3D-Print Toolboxの使用法は,
How To Use The 3D Print Toolbox Add On?
【注意点アリ!】Blenderで3Dプリンター用のデータを作る方法
にある。要するに,3Dプリンター用のファイルを作るためのadd-onのようだ。Mesh: 3D-Print Toolboxを画面に表示するには,図43のViewメニューのSidebarの□に✓を入れること。

図41 Blender PreferencesのAdd-onsのリストの中にMesh: 3D-Print Toolboxインストール済

図42 Add-onのインストール

図43 View > Sidebar

 図44のように,3D-Printのタブが現れて,これをクリックすると,3Dプリントのためのファイル情報が現れる。Statistics > Volumeのボタンを押すと,計算される。その結果は図45に出ていて,37.942㎡とされる。この値は,PLYをメッシュ化したファイルとか,FBXファイルの体積計算の結果とほぼ一致している。
 すでにこのサイトに記述したかどうか。メッシュファイル特有の構造がこういう結果を生み出した可能性が大きい。Blenderに,CloudCompare以上の精度を期待したが,どうもメッシュファイルの分析過程にも問題があるようだ。メッシュファイルが底抜けであることが原因か。CloudCompareではholesを原因とするinvalidのメッセージが出るが,Blenderではその種のメッセージは無い。ここで使ったメッシュファイルはusdzをobj化したもので,良い結果を期待したが残念だ。
 もう体積計算値を確かめる方法は,3Dアプリでは期待できず,四面体に分割して座標値からおよその値を求めるしかない。このページで論じたいと思う。

図44 Sidebarに3D-printが表示される

図45 Statistics > Volume,にチェック

図46 Check Allをクリックすると

 図46には,Check Allボタンをクリックした結果が見える。この結果が出るのに結構時間がかかったように思う。この結果を見ると,3Dプリンター用には問題かも知れない。結果の項目を選ぶと,スクリーンにその場所が現れる。その2例を図47と図48に示す。図48にはNon Manifold Edges 6057カ所が示されているが,ポアッソン再建処理後,大饗石に属す筈が無いスカートをsegmentationしたためにできた切断線で,この底の穴を埋めるには,6057個のedgesをも繋ぐ能力のツールまたは手法が必要になるということを示している。この情報はぼくが欲しいものであったが,この底穴を埋める方法をぼくは知らない。

図47 Overhang Faces 326523

図48 Non Manifold Edges 6057

7 平行六面体から導かれた四面体に分割して大饗石の体積を手計算する

 このページは一応終了する。ChatGPTを使って3Dスキャンオブジェクトの体積を求める に続けたい。

以上,Sep. 20, 2023記。 

 




LiDARスキャンオブジェクトの底を塞ぐ closing the bottom hole of a LiDAR scanned object

はじめに

 iPhone 12 ProのLiDARで3DスキャンしてPLY, OBJ, FBXファイルで出力して, メッシュファイルを使って体積を求めるべく,CloudCompareで開いて,Edit > Mesh > Measure Volumeを実行すると,計算値が出るが,必ず,”The above volume might be invalid (mesh has holes)”のメッセージが現れる。

 これをぼくは作成した3Dスキャン像に隙間や穴ができているためだと考えて,実際埋める作業をしてきた。実際埋まるのであるが,相変わらずこのinvalidメッセージが出る。MeshLabでの作業を学んでいて,昨晩,やっと気付いたのである。オブジェクトの下が抜けているのである。オブジェクトが載る床や地面に「接する」底はスキャンできない。これまでの3Dスキャン像は全部,底抜けである。この底抜けのために,”The above volume might be invalid (mesh has holes)”のメッセージが現れていたのである。

 次の表1のように,メッシュエンティティに対するCloudCompareの体積の計算結果は,実測値に極めて近い結果となっている。とはいえ,計算結果に付属して,invalidメッセージが出るのである。この原因が,3Dスキャン像の底抜けが原因であったのである。メッセージの理由がわかったし,正確な体積値が得られるので,まあ,これで良しとしてもいいが,底抜けが解消されたらこのメッセージが出なくなることを確かめたい。そのために,このページをこれから作成したいと思う。

表1 メッシュエンティティーのCloudCompareの体積計算結果と実測値の比較

1 大饗石周辺のライダー測量

 次のページに大饗石について示している。
A 比沼の真名井(京都府京丹後市峰山町久次)の大饗石
B 元伊勢大饗石のLiDAR測量

2 「6 大饗石の体積を求める3: 点群欠損部の解消」に係わって

 CloudCompareでの解析のために,点群PLYファイルを使って,分析を進めてきた。現場での3Dスキャンが満足の行くものでなかったこともあって,ポリゴンの欠落などがあったので,それを解消すべく,上記Bのウェブページの「6 大饗石の体積を求める3: 点群欠損部の解消」に記した過程を実行した。体積計算値の信頼度が不確かなので,ウェブページ
C 身近な直方体の体積をiPhone 12 Pro+ LiDAR写真測量で求める
も新たに作成した。ここで述べる内容を含む報告を,現在,関西大学文学論集(Vol. 73, Nos. 1 & 2「合併号」, 3)に作成中で,その作成過程で,本ウェブページの「はじめに」に示した表1の結果を得ることができた。

 正確な値は,点群系のPLYファイルをメッシュ化してメッシュの欠陥を埋めたエンティティーか,メッシュ系のOBJなどをMeshLabで穴埋め処理したエンティティーに,Edit > Mesh > Measure Volumeを実行することで,得ることができる。

図1 点群系PLYファイルの3D像 onlyOoaeishi4.bin

大饗石だけのオブジェクトを抉りだした作業で得たのは点群系のPLYファイルなので,それをメッシュ化したエンティティーについての処理過程を示したいと思う。なお,メッシュ化は,Mesh\Delaunay 2.5D (XY plane) のコマンドで実行できる。このリンクはCloudCompareのマニュアルである。次にコピペする。

 図1では,斜面に載る大饗石を下方方面から上方面に眺めたものである。右手の垂直壁は日陰側で,杉が接して生えていて,LiDAR測量がこの裏の日向側からすると,撮影密度も多少は小さかったかも知れない。この点が後述するメッシュファイルが生まれた原因であったことは間違いない。

Menu

This tool is accessible via the ‘Edit > Mesh > Delaunay 2.5D (XY plane)’ menu.

Description

Computes a Delaunay 2D1/2 triangulation on a point cloud.

The point cloud is simply projected in 2D on the (XY) plane. Then the corresponding 2D points are triangulated and the mesh structure is applied to the 3D points.

By default the 2D Delaunay triangulation is done on the cloud convex hull. Therefore CloudCompare will ask the user to specify a maximum length for the triangle edges. This allows to remove the biggest triangles (generally on the boundary) that are not necessarily meaningful. If this value is left to zero, then all the triangles output by the Delaunay triangulation will be kept.

This works very well with rather flat clouds and properly oriented (i.e. with the Z dimension as the vertical one). If the point cloud is not properly oriented but is still rather flat in a direction, you should consider using the other version of this method Delaunay 2D (best LS plane).

Note: for 3D triangulation, refer to the qPoissonRecon plugin.

 ここに記述されている内容であれば,Delaunay 2.5D (XY plane) を実行することに問題はない。”specify a maximum length for the triangle edges” が理解できないので,デフォルトで実行した。これ自体,問題はないはずではある。

3 CloudCompareからMeshLabへ

 さて,表3では,二つの直方体で,一つ(段ボール3箱)は点群PLYを3Dメッシュ化したエンティティに対して体積計算を実施した。もう一つ(柱状石碑)は元々のファイル自体,OBJファイルにMeshLabで「穴」埋め作業を実施している。その結果,高い正確度を得ることができた。

 この大饗石の場合は点群PLYを大饗石だけ刳り抜いたものである。これ自体に時間がかかった。そして,3Dメッシュ化したエンティティーに対して体積計算を実施した。その結果が35㎥であった。これが体積の真値を示す筈である。このメッシュ化したエンティティーを使って,底抜け部分を塞ぐ作業をしてみたいと思って,昨日,実行してその過程を63枚のスクリーンショットで記録したのであるが,土台の穴埋めには今だ成功していない。

 今日はその続きをしようとしたが,
MeshLabによる、3次元測定データの穴埋め 2014-05-28
に巡りあった。筑波大の三谷さんのウェブページである。

 この観点を使って,まずは始めたいと思う。ただ,ここには入力ファイルの形式が示されていない。特に記述が無いということは,メッシュファイルである。これまでの体験を通じて,どうもメッシュファイルは像を結ぶ上で,スキャン対象の3Dオブジェクト像が変形してしまう可能性が高いようだ。

 そこで,大饗石の点群PLYファイルを呼び出せばいいはずだが,CloudCompareで大饗石だけ抉りだした結果はCloudCompareのbinファイルになっている。
 weblio辞書では,3Dファイル形式がレガシーと現行の2種類に分類され,PLY (ファイル形式)は,レガシーにのみ掲載され,Wavefront OBJ形式(.obj)とともに配置されている。ウィキペディアの内容と同じだ。コピペされている。でウィキペディアはより詳しいが,そこに,
MeshLab – PLY形式と3Dメッシュ間の変換、処理、可視化のためのオープンソースのWindows、Mac OS XおよびLinuxアプリケーション
CloudCompare – PLYファイルを扱うための別のオープンソースアプリケーション
とあった。驚きだ。

 binファイルを読み込んでcloudエンティティを選んで,File > Save >。ファイルの種類を先に,PLY meshとする。エクステンションは,.ply,なのだけど,PLY meshとある。OaeishiOnlySep07_2023.plyという名で保存した。

2 次に,MeshLabを開いて,File > Import Mesh >,で,OaeishiOnlySep07_2023.ply,が読み込めた。そうなんだなあ。

CloudCompareでは, VisableだけでなくNormalsにも✓した画像に似ている。

4 Poisson surface reconstructinoを使ったが

 前記のMeshLabによる、3次元測定データの穴埋め 2014-05-28
を実行しよう。これは,Poisson surface reconstruction に基づいている。操作情報は次の記述だけ。
「このような場合は、メッシュ操作で穴を埋めようとするのはほとんど無理なので、面の情報を破棄して、点群(法線情報を含む)からのメッシュ再構成をしてしまったほうがよいです。そこで、MeshLabに備わっている [Filters]の [Remeshing…]-[Surface Reconstruction: Poisson]を使ってみました。(オプションの Octree Depth は 8 に設定しました)」

図2 Surface Reconstruction: Screened Poisson

 このコマンドは,MeshLabのSurface Reconstruction Screened Poissonであり,これには,前述のKazhdan, M et al.のペーパーが引用されている。このパネルのHelpを参照した(図2)。

上記ウェブページではOctree Depth=8とだけあるが,他のパラメータも重要だ。現在のMeshLab 2022.02では,次のReconstruction Depthのようである。

Helpのオプション項目:

Merge all visible layers:デフォルトでは✓なしで,ママ。
Reconstruction Depth: デフォルト 8のママ。
Minimum Number of Samples: できるだけスムーズにするには高い値の方がいいようだ。デフォルトは1.5であるが,不確かだが10としよう。体積を求めるにはよりスムーズにした方がいいと思うからである。
Interpolation Weight: この値をゼロにすると,original (unscreened) Poisson Reconstructionになってしまう。このパネルを実行する意味が無くなると言って良いと思う。デフォルトは4で,4のママ。
Confidence Flag: デフォルトは✓なし。この場合,すべてのnormals法線はこの操作の前のunit-length(単位長)に揃えられる。デフォルトのママ。
Pre-Clean: デフォルトは✓なし。この場合,vertices (vertex) 関係の整理が実行されない。実行した方がいいと思うので,✓。
Number Thread: このreconstruction algorism 再建アルゴリズムの最大実行回数の意味であるがどういう役目を果たすのか,わからない。デフォルト 8のママ。

図3 Poisson meshの結果

 図3のように,実行した結果はスカートを穿いたようになった。底は抜けたままだ。残念っ。新しいレイヤーができただけなので,右クリックで “delete current mesh” を実行すれば削除できそうなので,一応,キープ。全くデフォルトで実行したのだが,その結果の違いがわからなかった。二つとも削除した。底抜けを埋めるのは全く無理。

5 Filters / Remeshing, Simplification and Reconstruction/ Close Holes

図4 Current mesh does not have any faces

さて,現状は,前日の出口無しに戻ってしまった。先ほどMeshLabに取り込んだPLYファイルを操作する。Filters / Remeshing, Simplification and Reconstruction/ Close Holes を実行すると,PreConditions’ Failureとして,Current mesh does not have any faces. とのメッセージだ。

新たなファイルだから当然だなあ。

 この点群PLYファイルに,Filters / Normals, Curvatures and Orientation / Compute normals for point sets, で点群の法線を生成する。Neighbour numをデフォルトの10で。Helpを見ると,Smooth Iteration欄がある。これを実行するかどうかで,像がスムーズになるかどうがわかるかも。

図5 Filters / Normals, Curvatures and Orientation / Compute normals for point sets

 実行したが全く変化なし。faceを作ることができない。CloudCompareでは問題なくできたのにMeshLabではできないなあ。仕方が無いのでSep05のものを使う。つまり,これはCloudCompareでPLY点群エンティティをメッシュ化したものである。

6 点群データを減らす

 点群は現在,Vertices: 615, 237, Faces: 1,230,423である。底抜けを埋めるのにポリゴン数を減らす必要があると考えた。
 Filters / Sampling / Clustered Vertex Sampling を実行する。Cell sizeの設定で,左の world unitを触ると,右のpercent値は連動して変化する。粗いモデルが欲しいのでworld unit値を大きくすれば良いと考えた(eg. 図6)。Applyを繰り返してCluste samples (Numbers)がどんどん作成されるがなかなか難しい。結局,自動で表示されていたディフォルトのworld unit値(図7)が一番よかった。No. 17を示したい。下部にはの情報がしめされている。Cluster samples (17)のVertices: 8,766 (624,003), Faces 0 (1,230,423)とある。( )内は処理前のものだ。

図6 world unit = 0.5

図7 world unit = 0.0965 デフォルト値

 で,これから,図7の点群に対して,新たにメッシュを作成することになる。Cluster samples (17)を選択して,Filters / Remeshing, Simplification and Reconstruction / Surface Reconstruction: Screened Poisson を選択する。Reconstruction Depth (15)> 10,Minimum Number of Samples (8) > 6で設定。応答なしで,タブの✖️をプッシュすると,MeshLab終了か待つかが出て見ている時に,出てきた。やっぱり,大きなスカートを穿いてる。図8はwireframe表示をしたものである。
 この図8には大饗石の3面,上面(大饗面),日陰の側面,日向の前面(斜面の低い方)である。図1には,ほぼ同じ面が見える。日陰の側面の壁の高さがかなり低いのが注目されるだろう。日陰の側面の,壁中部と下部は壁と認識されていない。つまり,大饗石のオブジェクトとはかなり異なったものとなっているのである。図7の点群は図1の点群PLY像と対応していて,大饗石を正しく表現しているが,メッシュ化された像は大饗石と異なる像を結んでいるのである。
 つまり,このことが点群で得られた体積53.4または53.9㎥と,メッシュ化されたエンティティーから得られた体積35.3㎥との,違いの根拠となっているのである。

図8 wireframeで表示

 底抜けの解消を図る過程で,思いも寄らない結果を得ることができた。
 なお,この過程で得られたレイヤーすべてを保存するには,図9のように,一応,レイヤーの表示をして,Save View State,と,Save All Files,に✓を入れた方が良いだろう。mlpは,MeshLab特有のbinファイルである。

図9 MeshLab mlpファイルの保存

以上,Sep. 7, 2023記。

7 メッシュファイルの限界だなあ。

 今日,昨晩の発見をもとに,種々試行して,メッシュよりも点群の方が信頼できることがわかった。点群ファイルを点群対応の計算式で計算すれば,まあそれなりの解を得ることができる。自由度がありすぎるのが,欠点ではある。

 で, 点群PLYをメッシュ化した時には,そのPLYにもともと内在していたものが出てくるようだ。それが,大饗石の体積の計算結果の点群計算とメッシュ計算に出てきてしまったのである。MeshLabで点群の編集をいくらしても,見かけ上,すごく良くても,問題点は内在していて,メッシュ化するともともとの歪んだ3D像が出てしまう。

 前章で,「このことが点群で得られた体積53.4または53.9㎥と,メッシュ化されたエンティティーから得られた体積35.3㎥との,違いの根拠となっているのである」を,本日攻めきった。

 MeshLabで,大饗石⋯⋯⋯⋯⋯4.mlp,の,Poisson meshを選んで,File > export mesh,を実行する。デフォルトと✓が入るところは全部✓(図10)。

図10 ポアッソンメッシュファイルをエキスポートする。

図11 PLY File Openパネル

 その結果,図10の次に,右下のコンソールに,Saved Mesh C:/Users/moto/Documents/win_moto_documents/win_3d_scan/大饗石metascan_LiDAR/Poisson mesh ply in 31 msec,と出る。
 それをCloudCompareに取り込む。図11のように,なんと,メッシュ出力したつもりだが,PLYになっている。
 ここでは省略しているが,CloudCompareのDB Treeでは,meshアイコンが表示されている。

図12 日向の側面

図13 日陰の側面

図14 裾をまずは切り取ったところ top view

 図12は日向の側面,図13は日陰の側面。segmentationは一気にはできない。図14では1回で切り取ったが,オーバーハングしているところもあるので,topビューで1回でsegmentationをしようとしたのはまずいと結果を廃棄した。
 大雑把から少しずつ細かく実施して行った。図24が汚いけど,仮の完成。これで体積計算してみたら,図27のように,29.6㎥。削り過ぎた。途中の段階で体積計算を繰り返していたらよかった。とにかく,35㎥と近くて,meshモデルの計算結果はポアッソンモデルに対応していることは明らかである。

 図28の,昨日実行したCluster samples (17)のcloudにはモデルが綺麗なので,これをメッシュ化したら,図29のようにやっぱり汚くなった。図28のようなモデルであっても,歪みは内在しているのである。点群モデルであってもそういった歪みを内在している。ソフト上での処理では解決できないのである。点群モデルを点群モデル用の計算アルゴリズムでやれば,まともな結果が現れるのである。図30に示すが,V=52.912(Matching cells 58.6%)であった。
 元の点群にはノイズが多く,この図30のモデルの結果を優先したい。

図15 スカートが取れて元の日陰の側面が

図16 余裕をもってポリゴンで囲む

図17 segment in

図18 confirmしてMesh.partだけ表示

図19 ポリゴンで削除対象を選択

図20 segment out

図21 回転して

図22 裏返して

図23 ポリゴンで選んで

図24 仮の完成だが

図25 最初の削除点群とともに

図26 objファイルとして保存

図27 meshの体積計算結果 29.6㎥

図28 昨日実行したCluster samples (17)のcloudを

図29 メッシュ化したらまた大きな歪みが V=35.0155

図30 点群で計算したらV=52.912 (Matching cells 58.6%)

以上,Sep. 8, 2023記。

8 柱状石碑メッシュ系OBJファイルで底抜けを塞ぐ

 柱状石碑にトライして,成功した。3Dメッシュモデルまたは3Dマッピングには必ず不要な空隙ができる。簡単にここでは穴と称するが,これを埋める操作は必須である。3Dスキャニングはオブジェクトの表面しか捉えることができない。オブジェクトは重力故に,その置かれた,または分布する場の3D情報が欠落する。その大きな穴を塞ぐ必要性は,特に,3Dプリンター出力の際に生じる場合が多いだろう。
 まずは,成功した実例を述べるが,結果的に言えば,塞ぐことでオブジェクトの3D像は歪み,体積を求めるには不都合となることがわかった。体積(や表面積)を求めるには,この3D像の底抜けは塞がない方が良い。この結論は体積(や表面積)を求めるのに大変都合が良い。穴埋め作業にはかなりの時間を割く必要があるからである。この実例を一つ,ここに紹介する。

 MeshLabに関する穴埋め作業が次のプレゼン資料に整理されている。
Simple Mesh Editing by Marco Callieri et al. https://vcg.isti.cnr.it/corsi/G3D_InfoUma/Slides_2021/06_MESH_EDITING.pdf

 穴埋めには,次の三つのステップ Cleaning掃除, Fixing修理, Remeshing再メッシュ化がある。このツールとして最も簡便で多用されているのは,
Remeshing, simplification and reconstruction->Close Holes
パラメータには次の4点がある。(MeshLab でメッシュの穴埋めを行なう)
Max size to be closed: ふさぐ穴の境界を構成するエッジの最大数。このエッジ数より小さい穴が処理対象。
Close holes with selected faces: 処理対象を選択されている面に限定するかどうか。
Select the newly created faces: 新たに追加された面を選択状態にするかどうか。処理前の選択面の選択は解除される。
Prevent creation of selfIntersecting faces: なるべく既存面と交差しないように面を追加するかどうか。

他に参考になるページは: MeshLabでゴミ削除後の3Dデータの穴を埋める方法

で,これが功を奏さない場合,次の文献に基づくコマンドである。
Screened Poisson Surface Reconstruction by MICHAEL KAZHDAN and HUGUES HOPPE
Filters > Remeshiing, Simplication, and Reconstruction > Surface Reconstruction Screened Poisson

Poisson Surface Reconstructions Experiments
Procedure:

Open the point cloud file in Meshlab.
Clean the point cloud by removing any outliers and irrelevant data.It also reudces the number of points to be processed.
Compute Vertex Normals. Go to Filters->Normals,Curvatures and Orientation->Compute Normals for point sets.We have used default meshlab parameters for computing the normals.
Apply Poisson Reconstruction. Go to Filters->Remeshing,Simplification and Reconstruction->Surface Reconstruction:Poisson. To obtain good results, you may have to experiment with giving different octree depth value.Normal direction may need to be flipped for orienting them outwards.(Filters->Normals,Curvatures and Orientation->Flip Faces)
To add color, Go to Filters->Sampling->Attribute Transfer.Select color transfer check box and source and destination files appropriately for mapping.

以上,Sep. 10, 2023

8.1  まずはポアソン面復元

 MeshLabの分析対象ファイル名は,英数字にしないと行けない。CloudCompareは2バイト文字でも問題は無いが。ただ,経験上,path過程が2バイト文字であっても問題はない。

図31, 32では,ポアソン再建コマンドを選ぶ。

図31 Filters > Remeshiing, Simplication, and Reconstruction > Surface Reconstruction Screened Poisson

図32のパラメータ指定に注目。最下段のPre-Cleanに✓が入っていない。

図32 Surface Reconstruction: Screened Poisson

図32, 33はエラーとエラーに対処。

図33 Failure of filter

図34 Pre-Cleanに✓

図35, 36: 地面にスカートができて,底抜けは相変わらず。

図35 地面にスカートが

図36 裏から見ると相変わらず底抜け

8.2  Close Hole

 Filters > Remeshing, Simplification and Reconstruction > Close Hole これを実行すると,manifoldエラーが出るので,前もって,
Filters > Cleaning and Repairing > Repair non Manifold Edges (デフォルトのRemove Facesのまま)(図37),Applyしたが,実行結果はゼロだった。つまり,不要だ。これはポアッソン再建実行後のためであろう。
 そして,Filters > Remeshing, Simplification and Reconstruction > Close Holeで,サイズを100に設定して(図38),Apply。実行結果はゼロ。これも,ポアッソン再建実行後のためであろう。サイズを10,000 に設定して(図39), Apply。

図37 Filters > Cleaning and Repairing > Repair non Manifold Edges (デフォルトのRemove Facesのまま)

図38 Filters > Remeshing, Simplification and Reconstruction > Close Hole 

図39 size=10,000で

 その結果,図40に合わせて,consoleでは,Closed 1 holes and added 117 new face,というメッセージ。柱状石碑メッシュの底の半分ほどが塞がっている。図41 に見えるように,sizeを 20,000 にして,Prevent creation of selfintersecting facesの✓は外してみた。図42のように底抜けが解消されている。

図40 consoleでは,Closed 1 holes and added 117 new face

図41 sizeを20000にして,
Prevent creation of selfintersecting facesの✓は外してみた

図42 底抜けは解消

 MeshLabでPoisson meshレイヤーを選んで,objファイルとしてエキスポートした。図43では,✓可能な3カ所を空欄にしたために,出力したobjファイルはあってもCloudCompareでは表示できなかった。図43に新たに赤い✓を入れているが,これをすることでCloudCompareで見ることができるようになる。図44はCloudCompareで見たものである。柱状石碑の底は,図43ではフラットであるが,CloudCompareでの表示,図44では丸くなっている。ファイル名は,/Poisson mesh.ply/ になっている。

図43 Poisson meshだけobj出力

図44 CloudCompareに取り込む

 図44の左ペーン下部のMeshウィンドウでは,Wireframeに✓を入れていない。

8.3  CloudCompareを使ってメッシュオブジェクトの体積計算

 図45のオブジェクトは,柱状石碑だけでなく,その周辺の小石散布面も含む。このオブジェクトの体積は,Edit > Mesh > Measure Volume,から,V=0.119938㎥と出た。底抜けがないので,エラーメッセージが出ない。まさに,これを待っていた。これまでのinvalidメッセージから回避できたのである。この底抜けが原因であることが,まあ,明らかになった。うれぴい。
 図46はこのオブジェクトを,柱状石碑とこの周辺の小石散布面に分割すべく,ポリゴン(赤い枠線)で区画した。

図45 全体に対して V= 0.119938 エラーメッセージは出ていない。

図46 柱状石碑の部分とそれ以外を分割するためにポリゴンで

 求めたいオブジェクト Mesh.part (図47)と,削除対象のオブジェクト Mesh.remaining(図48)を分割して,それぞれの体積を求めた。前者はV=0.0518695であるが,これは最初に提示した表1の実測値 0.0538に比べると,0.0519/0.0538 = 0.965で,元々の点群PLYを3Dメッシュ化したものの比1.006よりも真値からより離れていることがわかる。
 つまり,体積(や面積)を求める場合,点群やメッシュの小さな綻びを修復して,Edit > Mesh > Measure Volume (or Surface)を実行する手法が最も妥当の方法と言える。”The above volume might be invalid (mesh has holes)”のメッセージは,3Dスキャンオブジェクトに否応無く現れる底抜けの存在によるものであり,この意味で,体積(や面積)を求める際には,全く問題のないメッセージであることがわかるのである。

図47 segment-in,confirmして Mesh.partを表示して, この体積計算。 V=0.0518695

図48 Mesh.remaining V=0.0626984

 なお,CloudCompareやMeshLabでの作業結果を保存する場合,作業しているファイルが格納されているフォルダがデフォルトの場として用意されず,前回の作業pathが残っており,他のアプリ使用時の感覚で,保存作業を進めると,ウィンドウズPC内のエクスプローラーのファイル分布に混乱が生じる。
 元々のファイルがわからなくなった場合,コンソールには作業内容が秒単位で記録されているので,大変面倒なのであるが,机上またはデスクトップ上のテキストエディターに時刻とともに簡便な作業記録をした方がいいかも知れない。
 いまぼくが触っているファイルの呼び出し記録を次にメモしておく。
[15:08:18][I/O] File ‘C:/Users/moto/Documents/win_moto_documents/win_3d_scan/直方体撮影ファイル名再構成forCloudCompare/3D神武天皇遙拝所碑/jimmuhi230126scaniverse_obj/Poisson mesh.ply/’ loaded successfully

 図49では,先にMesh_remaining.objを保存し,次にMesh_part.objを保存しようとしている。保存すると,図50のコンソールにその所作の記録が残る。図51ではその結果をエクスプローラーで確かめている。

図49 Mesh.partを保存

図50 consoleに保存成功が示されている

図51 Explorerで保存されていることを確認

8.4  MeshLabで空隙を塞ぐ

 CloudCompareで分割した,mesh.partとmesh.remainingを,MeshLabで開いて,分割した際の大きな穴を塞ごうとした。
 mesh.remainingにあたる柱状石碑の周辺をまずは,トライした。

 まずは,図52のように,Filters > Remeshing, Simplification and Reconstruction > Close Holeで,Max size to be closed: 10,000,他は全✓。結果は,Closed 0 holes and added 0 new faces。1,000,000も実行,これも駄目。原因はPreventの✓を外さなかったためかも知れないが。

図52 Close holes Max size to be closed: 10,000 他は全✓。

 ポアッソンに期待。図53のパネル設定。

図53 Poisson Reconstruction Depth 12 Adaptive Octree 5 Minimum Number of Samples 10 Pre-Clean ✓。

 図54のように,穴が埋まった。

図54 塞がったようううう。

 図55のように,Poisson meshを選んで,これだけをobjファイルとしてエキスポート。

図55 171 それから個別に 全部選んで export

 さて,Mesh.partについては,図56のようにポアッソン再建のパラメータを入れたが,図57のように裳裾のようなものが生成され,底抜けは解消されない。図42の成功は,柱状石碑の回りの平たい砂利面が功を奏したようだ。図56のような切り口では図57のようなスカートになってしまう。これは大饗石の場合と同じだ。

図56 さて,Mesh.partだあ。

図57 できあがったもの やはり,スカートだ。 一応,全部保存。

 図54のように穴が解消しても体積値は変わらない。要するに,体積などを求めるには,穴を塞ぐという方向性は徒労に過ぎないのだ。

以上,0:26,Sep. 12, 2023記。

8.5  体積計算に最も適したファイル形式は
 本日Sep. 12, 2023の大饗石3Dスキャンファイルに係わる試行錯誤を通じて,点群PLYファイルが最も優れたものであることが明らかになった。使用アプリは,3Dファイルを取り扱うオープンソースのうち,最も普及しているCloudCompareとMeshLabである。
 最もポピュラーな3Dスキャンファイルの形式は,繰り返し述べているように,点群系のPLY,メッシュ系のFBXとOBJである。今日の両アプリでのFBXファイルのやり取りの過程で,FBXは少なくとも体積計算には適していないことがわかった。
 OBJとPLYは,場合によっては,テキストでの編集が可能で,二つのファイル形式の共通点も多い。この二つがどうもぼくにとっては最適なものらしい。点群はPLY,MeshLabはOBJである。これまでフラフラしていたので,ファイル形式を絞ることができて,勝手に,喜んでいる。
 以下,今日実施した一部をここに記したいと思う。

 CloudCompareで,FBXファイルを開いて,図58には日向側,図59には日陰側を示している。大饗石だけを分割した結果であるが,メッシュ系の場合,faceまたはwireframeの関係だろうが,分割作業の切り口が比較的スムーズでは無い。しかもPLYファイルに比べて欠落部分が大きい。スキャンで出来上がった3Dオブジェクトをsegmentationすると,切り口が粗くなってしまうようだ。元伊勢大饗石のLiDAR測量 を改めて見たのであるが,確かに間違いない。

図58 FBXファイルの日向側の壁面 ボロボロ

図59 FBX 日陰側の方がいいかもなあ。

以上,Sep. 12, 2023記。これから夜の散歩だ。23:52,帰宅。

大饗石のスキャニングファイル出力はPLY, XYZ, FBXに限定し




アマゾンプライム会員脱退 cancellation of amazon prime

はじめに

 今日の日経ニュースでアマゾンプライム会員年会費が4900円が5900円に上がるとあった。4900円も払っていたのかあ。3500円ぐらいのイメージがあった。メールを確認すると日経ニュースより前に今朝,アマゾンからメールが届いていた。

改めてアマゾンプライムとは

 今朝届いたメールの一部を示す。

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プライム会員のお客様

平素よりAmazonプライムをご利用いただきありがとうございます。 この度は、Amazonプライムの会費の変更についてご連絡申し上げます。

2023年8月24日より、プライム会費を以下の通りに改定させていただきます。
月間プランの会費: 500円 (税込) → 600円 (税込)
年間プランの会費: 4,900円 (税込) → 5,900円 (税込)
既存のプライム会員のお客様には、2023年9月24日以降、次の更新日に新しい価格が適用されます。これに伴い、お客様側での手続きは必要ありません。 お客様の次のプライム会員更新日は、アカウントサービスにある「Amazonプライム会員情報」ページにてご確認いただけます。

弊社は、お客様にAmazonプライムを最大限活用いただくために、サービスの向上に努めてまいりました。2019年に会費の改定を実施して以来、以下をはじめとする特典の充実を図ってきました。
追加料金なしで1,000万点以上の対象商品を、対象地域へ最短当日または翌日に配送し、さらに当日お急ぎ便の対象地域を27都道府県に拡大。
プライムデーを、毎年より充実したものにし、プライム会員のお客様が特別価格でお買い物を楽しめる内容に。
Prime Videoの会員特典対象コンテンツに数多くの映画、アニメなどの新番組が追加された他、日本発のオリジナル作品をはじめ、那須川天心のボクシング中継やWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)などのスポーツコンテンツをライブ配信。
Amazon Music Prime、Prime Reading などのサービスを継続的に拡大し、お客様に合ったコンテンツを提供。
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 さて,アマゾンのマイページに入ってすぐにアマゾンプライムの離脱手続きはできた。
 最近,アマゾンプライムの問題性について,消費者庁だったか離脱しにくいという指摘もあったので,改善したのかも知れない。すぐに中止できると思ったが,もう次の年度は始まっていて,来年の7月10日まで払い込んでいることになっている。有効期限切れのメール連絡のオプションを選んだ。

 ぼくは送料無料だけを求めて入った。他のサービスは一度も使ったことがない。この数ヶ月アマゾンから,他の利用をしていないので是非使って,みたいなメールが届いていたが,この値上げ前の布石であったようだ。

 ぼくがやるかどうかわからないけど,アマゾンプライムが切れた後で,送料無料分が年間でどの程度の額になるのか,調べたいと思う。そう思うのだけど。ヨドバシカメラは送料無料でポイントも付くが出品商品がアマゾンに比べると限定的であるのが欠陥だ。できるだけ,ヨドバシを使って,やむなくアマゾンを選択した時の送料を記録したいと思う。カレンダーで記録するのは大変なので,「メモ」に記録してゆこう。

以上,Aug. 10, 2023記。

 




バックアップのための外付けハードディスクの転用 how to use Time machine backup-tool

はじめに

 macのタイムマシーンの使い方がわからない。early2014MacBookProからMacBookAIR 15″M2への否応の無い乗り換えの過程で少しわかったかも知れない。

1 バックアップ用外部ディスク

 early2014MacBookPro (macOSX 10.12 sierra)のバックアップを6TBのハードディスクを使ってJan2022以来実施してきた。それまでは3TBのハードディスクであった。今回の乗り換えでは,新規のハードディスクの購入も考えたが,今後,early2014MacBookProのバックアップを続けても,macが壊れたらもうリストアするmacが無い。それならバックアップを続けても意味がない。MacBookAIR 15″M2に一応全部リストアしたのだから,書類関係は移行しているのである。

 そう考えると,もうearly2014MacBookPro (macOSX 10.12 sierra)のバックアップは不要だ。6TBの外部ハードディスクはMacBookAIR 15″M2専用にすれば良い。

2 タイムマシーンの指示に従ってMacBookAIR M2のバックアップをしたが

図1〜3: 図1ではブルーのボタン「既存のバックアップを継承」を選択した。この選択の結果,既存のバックアップは不要としたのである。図2に見えるバックアップ用外部ハードディスクは,JAN2022_6TBである。バックアップが完了して,ファインダでこの中味を見ると,これまでearly2014MacBookProでTimeMachineを使って作成してきたバックアップファイルが残っている。図2に見える空き容量と図3の空き容量が一致しており,4.44TBとなっている。理解できない。

図1 タイムマシーンに従って

図2 既存外部ディスクにバックアップ

図3 ファインダで見ると

図4〜6: 図4を見ると興味深いことに,新たなAirMacに属する2023-7-18-162708フォルダというのがあって,その中に実体的なコンテンツがある。pdfも開くことができる。early2014MacBookProの過去のTimeMachineの記録履歴が継承されているのである。これは全く意味の無いことで容量もかなり食っているので,6TBハードディスクを初期化することにする。
 図5, 6ではアプリケーション>ユーティリティー>ディスクユーティリティーによる6TB外部ディスクの初期化を示している。図6で外部ハードディスクの名称を,Aug2023_MacBookAirとしている。

図4 early2014MacBookProのバックアップ履歴を継承したAIRの新規?バックアップ

図5 ディスクユーティリティーによる初期化

図6 外部ハードディスクの名称変更

図7〜9: 外部ハードディスクを初期化してバックアップの開始。

図7 外部ハードディスクの初期化完了

図8 空き容量6TB

図9 バックアップ開始

図10〜12: TimeMachineが名称変更した外部ハードディスクを認識していない。

図10 バックアップディスクが無い

図11 古い名称のHDしかTimeMachineが把握していない

図12 TimeMachineが更新された外部ハードディスクを認識していない

3 タイムマシーンに名称変更した外部ハードディスクを認識させる

アップルケアにヘルプ。

図13〜15: アプリケーション > ユーティリティー > ディスクユーティリティーでの処理。図15のようにTimeMachineは旧名称しか登録されていない。まずは,このすぐ下の+−ボタンの,−ボタンをクリックして削除する。

図13 ディスクユーティリティーで外部ハードディスク表示

図14 すべてのデバイスを表示

図15 旧名称の登録を解除する

図16〜18: TimeMachineでバックアップディスクを追加して(図16),バックアップを開始した(図18)。図17で示すバックアップを暗号化,は,外付けハードディスクを外に持ち歩かないのであれば,不要だ。パスワーの管理が面倒だから暗号化は解除した。

図16 バックアップディスクの追加

図17 バックアップを暗号化,を解除

図18 バックアップ開始

 バックアップ始まって,アップルケア終了した。感謝。

4 新たなバックアップ完了

図19〜21: バックアップ完了だ。1時間ぐらいだったか。

図19 バックアップ途中

図20 同

図21 バックアップ完了

図22〜24: TimeMachineの履歴を見ると図22のようにバックアップの時刻が16:13となっている。バックアップ完了は図21のように17:13だ。どうもバックアップの履歴は開始時刻で表示されているようだ。バック所用時間は1時間だったみたいだな。外部ハードディスクのUtilityを図23からインストールした。ドックにそのアイコンが+されたがこの役割がわからない。バックアップした外部ハードディスクに占める容量はというと,図24から,6TB – 5.48TB = 0.52TB = 520GB,だ。AIRの空き容量はと今見てみると,454.6GBと表示されているので,AIRのファイルの占める容量は1TB – 454.6GB = 555.4GBになる。バックアップは元ファイルよりちょっとだけ少なめだ。
 とにかく,これで6TBの外部ハードディスクでゆったりとAIRのバックアップが実行できる。

図22 バックアップ時刻を見ると

図23 WesternDegitalのUtility

図24 ファインダで覗くと

おわりに

 自動で実行せず,外部ハードディスクを初期化して良かった。

以上,Aug. 4, 2023記。




Wondershare Uniconverterは使えるか how wonder could be used Wondershare Uniconverter ?

はじめに

 ぼくのウェブサイトのどこかに書いたけど,YouTubeで気にいったムービーなどをこのソフトを使うとダウンロードして楽しむことができる。何故か,iTuneより音質がいい。8000円余りで,さきほど購入したがearly2014MacBookProのファイルを取り込むことができない。その試行錯誤の結果を次に。early2014MacBookProではv.11を使っていた。MacBookAIR venturaでは残念ながら使えない。

1 最新版ver. 15の新規購入準備

 最新ヴァージョンはv.15である。図2はv.14が当時の最新でv.12, 13ユーザーが優遇されているようだ。ぼくはv.11だから,ヴァージョンアップ優遇はない。1年プランよりも永続ライセンスの方がいいだろう。ヴァージョンアップは2年に1回ぐらいだろうか。ぼくはv.11で今まで使えたのだから,macOSさえヴァージョンアップしなければ,macが壊れるまで使えることにはなる。

図1WonderShareUniConverterインストール

図2 v.14へのアップグレード価格

図3 v.11からだと

2 最新版ver. 15の新規購入

図4, 5, 6: 図4, 5は購入時のリストだが,知らぬ間に600円がプラスされていた。意味不明だ。インストールが終わってさて使おうとすると,図6のようなメッセージが出る。v.11で使ったコンテンツをv. 15の該当フォルダに移動したが,認識されない。パスを通じて検索してファイルに行きつくと再生できるがそれが記憶されない。

図4 新規購入

図5 購入リスト

図6 オリジナルデータがみつからない

3 機能せず

図7, 8, 9: 少しさわっていたらフリーズした。それで図8→図9のヘルプセンターに入ったが,FAQ集で意味のない情報のみ。

図7 フリーズ

図8 意味の無いヘルプセンター

図9 単なるFAQ

4 再起動して再インストールしたが

図10, 11, 12: メールで質問できる場所から次の質問をした。

v.11からv.15に先ほどアップデートしました。macOSX10.12 on early2014MacBookProから,latest Ventura on MacBookAir 15″ M2に移行し,Timemachineでバックアップを取っています。user > movie > Wondershare Uniconverter > Converted 内のファイルをファインダー上で,15のConvertedフォルダに移動(図12)しました。それで再生しようとすると,オリジナルデータがない(図6),とかあって,検索して(非常に面倒),選択できて,再生できても,この履歴が全く反映されません。移行ツールを用意されている筈と思い,探しましたが見つかりません。ご指導宜しく。

図10 ゴミ箱に

図11 ダウンロードしてインストール

図12 コンテンツはそのまま

その後の回答を次に。

xxxxx (Wondershare)2023/8/1 9:25 GMT+8お客様

お世話になっております。ワンダーシェアーサポートチームでございます。
ご返信いただき、誠にありがとうございます。

お問い合わせにつきまして、移行前のパソコンで問題なく再生できているようですが、
恐らく移行中に何か不具合が生じたかもしれません。
こちらより確認できかねますが、お役に立てずに大変申し訳ございません。
また、UniConverterの操作ガイドは下記サイトよりご確認のほどお願い申し上げます。
https://uniconverter.wondershare.jp/guide/index-mac.html

また何かありましたらお気軽にお問い合わせください。
===============================
株式会社ワンダーシェアーソフトウェア
サポートチーム xxxxx

ぼく2023/7/31 15:50 GMT+8
お返事,待ち遠しかったのですがgmailでお返事頂けるのですね。認識していませんでした。quick reactionに感謝。で,early2014MacBookでのUniconverter (ver. 11.6.7) は全く問題ありません。それをTimemachineでバックアップしたmovie>Wondershare Uniconverter,のフォルダをMacBookAIRの同フォルダに移動して,元のアプリも削除しました。メールでご連絡したあと,フリーズしてしまいv.15を削除して再インストールしました。いま,その状態で,既存movieファイルを移動させていません。空っぽです。ご回答の,「UniConverterはフォルダー移行に対応しておりませんが」,の意味ですが,ヴァージョンアップしても,それまで鑑賞していたコンテンツは使えないということでしょうか。そういう制限を設けておられるということですね???? ユーザーはこの状況に納得できないと思いますが。
ぼくはWondershare Uniconverterの働きを理解できていません。マニュアルなどを読まずに,適当に使ってきました。まだトライしていませんが,v.11で,動画・音楽・DVDの変換,という機能がありますが,ファイルを追加,で,メディア変換画面のいわば「デスクトップ」にプラスが描かれたフォルダが見えますが,ここに,既存の個々のファイルをドラッグアンドドロップの作業をしてゆくことになるのでしょうか。ご面倒と思いますが,それが書かれたマニュアルのリンクなどお送り頂ければ助かります。2023/07/31,ぼく2023年7月31日(月) 11:18 Wondershare :
ぼく2023/8/1 12:09
迅速な御返事に感謝。移行,の問題についての情報はご指摘頂いたリンクにもありません。一つのファイルの変換プロセスを踏むと読み込むことができました。まとめて実施することも考えています。しかし,移行プロセスを一気(自動的)にするツールも当然,アップデートに含まれるべきだと思いますが。事実上,アップデートではなく,新規購入の形にはなっていますが。御返事は結構です。木庭
2023年8月1日(火) 10:25 Wondershare :

5 手作業でやらないと Jul. 31, 2023

 図13, 14, 15: Wondershare Uniconverterを立ち上げて,ホーム画面で,トップ3択の変換を選んで,画面のデスクトップの+が中央にあるフォルダに,ファインダーでのDownloadedフォルダの1ファイルを選んでドラッグアンドドロップした際のmacとデスクトップの様子が図13である。図14でフォーマットを設定するとConvertedフォルダーに,正しく取り込まれるのだろう。ホームでマイファイルを開くと,確かにこの1ファイルだけが表示されていて,これをタップすると図15のように再生することができる。

 ファインダーでの操作は機能しないようだ。ファインダーでの手作業で入れたファイルは全部別のフォルダに入れて,ここで実施したように1ファイル毎実行すると確実に実行できるが,ひょっとすると,複数のファイルを一括変換することができるかも知れない。

図13 

図14 

図15 一つは成功

以上,Jul. 31, 2023記。

6 一括変換とその後の不要ファイル群の削除 Aug. 1, 2023

 個々に登録するのではなく,一括登録にトライして,成功した。v.11のconvertedフォルダ内のファイルをすべてv.15のconvertedフォルダに,v.11のdownloadedフォルダ内のファイルをすべてv.15のdownloadedフォルダにそれぞれ移動したのであるが,v.15が全く認識しないために,次の処置を取った。v.15のconvertedフォルダ内のファイルをデスクトップの別のフォルダに移動し,v.15のconvertedフォルダを空にする。そして,downloadedフォルダ内の全ファイルを,Wondershareの変換デスクトップ内中央のプラスの付いたフォルダにドラッグアンドドロップして,一括変換を実施する。
 実際には,前述のように,まずは,[美しすぎる⋯⋯]の一つのファイルを変換している。

図16〜18:図16では,v.15のdownloadedフォルダ内にファイル群をファインダで示している。図17では,Wondershare Uniconverter v.15で「変換」のデスクトップを開いている。その中央のプラスの付いたフォルダに,downloadedフォルダー内の全ファイル(実際には実行済みの[美しすぎる⋯⋯]を除いている)を選んで,ドラッグアンドドロップして,一括変換を実施する。図18は一括変換のボタンを押す直前を示している。

図16 v.15のdownloadedふぁるダー内のファイル群

図17 変換のデスクトップにファイル群をドラッグアンドドロップする前

図18 一括変換直前

図19〜21: 図19には一つ一つの変換プロセスを見ることができる。図20は一括変換完了直後。左ペーンの上端の「ホーム」をクリックして,図21のように,Uniconverterのホーム画面を見ることができる。

図19 変換中

図20 変換完了

図21 Uniconverterのホーム

図22 マイファイルの画面

図23 一つを選んで再生

図22, 23: 図22では,[美しすぎる⋯⋯]とピアノの画像が表示されているファイル以外は何故か画像が見えない,

図24〜26: downloaded内の13ファイル([美しすぎる⋯⋯]と[熟睡できるクラシック.srt]を除いて)を変換した後に,すべて削除して,新たに元のconvertedフォルダーに入っていた200余りのファイルをdownloadedフォルダに移動した。図26は,その200余りのファイルを変換デスクトップにドラッグアンドドロップしている過程を示している。かなりのヴォリュームになるのでかなりの時間を要する。図27は一括変換直前の様子で,図28は変換中の様子である。

図26 downloadedフォルダーのファイルをドラッグアンドドロップ

図27 一括変換直前

図28 変換途中

図29〜31: 図29は200余りのファイル変換が完了したところ。図30はマイファイルを表示したところ。何故か,元々v.11のdownloadedフォルダにあった14ファイルのうち,12ファイルのイメージが表示されていない。タップすれば問題なく再生されるが。再生されても画像は表示されない。理由はわからない。図31は再生中の様子。

図29 変換完了

図30 マイファイルで変換済みファイルを表示

図31 再生中

図32〜34: 図32は,変換が終わったconvertedフォルダのファイル群を見ている。図33はその前にdownloadedフォルダに移動したファイル群である。これをまとめてゴミ箱に移動しようとした際の様子,図34はゴミ箱の様子。フリーズ前。

図32 ファインダのconvertedフォルダのファイル

図33 まとめてゴミ箱へ

図34 ゴミ箱は

図35〜37: 図35のようにゴミ箱がフリーズ。図36のように,command + option + escで,Wondershare関係を終了し,Finderを再起動。図37は復帰して,図37のように,downloadedフォルダの200余りのファイルを分けてゴミ箱に移動して,その後,一気に削除した。

図35 ゴミ箱フリーズ

図36 ファインダでアプリなど強制終了

図37 分けてゴミ箱へ

図38 ファイル整理完了

図38のように,convertedフォルダには238ファイルが入った。ファインダ操作ではなくて,Wondershareによる変換の結果である。元ファイルは全部削除した。これでサッパリした。

以上,Aug. 1, 2023記。




MacBookAIR15″M2の使用環境とその整備過程 Usage environment and its maintenance of MacBookAir15″M2

はじめに

 early2014 MacBookProをこの2023年夏まで使い続けてきた。その最大の理由はハードウェアを更新することで現在使用中のアプリやプラグインが使えなくなるという現実と危惧であった。しかし,early2014 MacBookProが突然シャットダウンする頻度が高くなってきて,残念ながら替え時だと思ったのである。いま,キーボード入力中であるが,キーボードが熱いと指先で感じている。居間からの冷気を扇風機で書斎に運んでおり室温は高くないであろうが。

 このポスティングは,繰り返される突然の電源オフとMacBookAIR15″購入 の継続版である。MacOSX 10.12 Sierraの環境を受け継ぎたくて,Parallels Desktopを使って苦心をしたが,不可能であることが明らかになった。否応無く,MacBookAIRにearly2014 MacBookProのバックアップをそのままリストアせざるを得なかった。その直後からの鬼気迫るであろう格闘?の記録を示したいと思う。

1 ぜーんぶ諦めて

 さて。ずーと拘り続けてきたことがぜーんぶ,瓦解した。アプリがどうなるのか,わからんけど,とにかく,early2014 MacBookProの6TB外部ハードディスクにあるバックアップをタイムマシーンでMacBookAIRにリストアすることにする。Parallels Desktopはどうするか,Windowsは使わないので,動作環境が確かめられているリナックスをインストールするかも知れない?
 「バックアップから Mac を復元する」 を実行せざるを得ない。 

図1 外付けDVDドライブとUSB-C to USB Adapter

図1はAppleストアから購入したアダプターを外付けDVDドライブに装着している様子である。この左手の白いケースはアダプターのもの。early2014 MacBookProの画面内のものはかなり割安なサンワサプライの製品である。次に購入する場合はこれを購入したい。外付けハードディスクと繋いだアダプターはこのアップル純正のものである。

  1. 22:36, July 26, 2023: 外部6TBハードディスクをUSBa-C to USB Adapterを介してMacBookAIRに接続した。外部ハードディスクJAN2023_6TBアイコンが見えて,「Time MachineでMacをバックアップ。バックアップを作成するためにディスクを使用しますか?」というメッセージが継続的に表示さあれているので,このメッセージの左上の✖️を選んで,表示を見えなくした。
  2. 22:46: 外部ハードディスクJAN2023_6TBアイコン,を選んで,続ける。
  3. 22:58: 最新のバックアップ: 今日の21時57分07秒 日本標準時,を選んで,続ける。
  4. 22:55に完了: 4項目すべてが選ばれており,そのままにする。転送する個々の容量が検索されている。アプリケーション46.82GB(2番目に終了),ユーザー名 429.82GB(最初に終了),その他のファイルとフォルダ3.81GB(3番目に終了),システムとネットワーク9.8MB(最後に終了)。
    選択済み:480.46GB,転送後の空き領域: 484.68GB
  5. 23:21: 続ける,をタップ。下記の観点から,early2014MacBookProのユーザー名とパスワードを設定した。そうすると,AIRの管理者アカウントを削除しますか?それとも両方のアカウントを残しますか?,と確認メッセージが出る。
     ぼくは,「このMacから[MacBookAIRの]既存のユーザ”ぼくだ”を削除して,[バックアップの]別のMacから”ぼ く だ”を転送」。「✅️削除されたユーザのデータを”ユーザ”フォルダに残します」から✅️を外す。これを実行する際に,AIRのユーザのパスワードが要求される。
    ————————————————
    バックアップからMacを復元する,の8:
    「続ける」をクリックする前に、[バックアップの]ユーザアカウントを転送するとどうなるのか、確認しておきましょう。この図の例では、「John Appleseed」が[バックアップの]ユーザアカウントです。[MacBookAIRの]Mac 上に同じ名前のアカウントがある場合、[MacBookAIRの]アカウントの名前を変更するか、[MacBookAIRの]アカウントを置換するかの選択肢が提示されます。
    名称変更[をしたい場合]:Time Machine バックアップのアカウントが、Mac 上で別のユーザとして表示され、ログインもホームフォルダも別々になります。
    置換[してしまう場合]:Time Machine のアカウントで、Mac 上にある同じ名前のアカウントが置き換えられます。
    ————————————————
     いずれにするか,迷った。アップルIDとの関連がある。バックアップというのはearly2014MacBookProの現在の中味である。新たに購入したMacBookAIRもアップルIDとの繋がりで多少の入力が終わっている。ということは,アップルとの間の混乱を避けるためには,「置換」が妥当と言えるだろう。
  6. 23:22スタート: 情報を転送中。さていつ終わるか? 時間とともに残り時間は変動するが,23:30現在,4時間ほどだ。
    23:55途中: 残り1時間22分。
    01: 02, Jul. 27, 2023 現在: もう終わっていた。

early 2014 MacBookProのぼくのユーザーでリスタートされている。そのパスワードを入力した。
「移行が完了しました」と表示されている。完了,ボタンをタップ。
もう一度,立ち上げだ。

2 AIRの設定から

 また,AIRの設定になった。リストア前の設定はゼロクリアされており,early2014MacBookProでの設定も反映されていないようだ。
アクセスビリティについては,
まずは,視覚。「Voice Overをオンにする」に✅️を入れない。続ける,ズーム機能はオン(Controlキーを押しながらスクロールすると拡大される),続ける,ポイントしたテキストの拡大に✅️を入れない,選択項目の読み上げ,の✅️を外す,続ける,カーソルのサイズは2番目にする,続ける,透明度を下げる,を,標準にする。続ける,コントラストを上げる,も,標準にする。続ける,外観モードはライトのまま,続ける,視差効果を減らす,を選ぶ。続ける,
次に,操作。Apple IDでサインイン。iCloudの設定のために,パスワード入力だが,Macのパスワードではなくて,iCloudのパスワードだ。iPhoneにメッセージが届いて6桁の数字をMacで入力。つぎに,解析だが,Mac解析をAppleと共有に✅️。クラッシュデータと使用状況データを云々も✅️。スクリーンタイムにも問題を感じない,続ける,iCloud解析の✅️もオーケー,続ける,Siriと音声入力の改善も共有,続ける。Touch IDの指紋も登録,続ける,Payはあとで設定,続ける。

01:30: そんなこんなしてたら,Time machineから「バックアップ未完了」のメッセージ,WD Discoveryの通知,も。6TB外部ハードディスクがブリンクしている。これは一旦,抜いた方がいいだろう,と思い,デスクトップの6TB外部ハードディスクアイコンを選んで,Command + E,まだブリンクしていたのでUSBを抜いた。

パッドの使用環境が悪い。また,設定し直しだな。

3 Adobe Creative Cloudの設定

図2 アドビからメッセージが届いた

図3 Appleでログイン

図4 Adobe Creative Cloudへようこそ

 操作中,Adobe Creative Cloudから図2のメッセージ「このコンピュータで動作させるには,Creative Cloudを互換性のあるバージョンに移行する必要があります。」が届いた。

 「移行」に✅️。Creative Cloud Installerからパスワードが要求されている。ユーザー名はぼくのearly2014MacBookProなので,このパスワードだな。その次に所属先のApple IDだが,Apple ID: の横の空欄にはApple IDが表示されていて,入力できない。右下に,サインイン,のボタンがあるのでここをクリック,そしてApple IDのパスワードを入力して通った。次にAdobeのログインだ。メールアドレスだけ。アドビから6桁のコードが届いて入力。ぼくがパスワードを忘れているらしく,受け付けない。代替メールアドレスを入力せよとあって,ぼくのサーバーで作っているメールアドレスを入力した。このメールにアドビからメッセージが届いて6桁の番号を入力した。確認されましたと。環境設定はアドビアカウントでいつでも変更できるとのこと。続行,を選ぶと,ログアウトされた。またログイン。1番目のメールアドレス入力。メッセージが届いて6桁。またパスワード入力。何度か繰り返して,Apple IDに関連づけて,次のようなメッセージが届いた。

Adobe
お客様の Apple アカウントがアドビのアカウントに連携され、これを使用してログインできるようになりました。連携の解除、または別のアカウントを追加するには、アドビアカウントにアクセスしてください。 このメールにお心当たりがない場合は、すぐに弊社までご連絡ください。 今後ともよろしくお願いいたします
アドビ

図3の画面でApple IDでログインできても,やっぱり,ログアウトされる。ひょっとすると,early2014MacBookProも開いているからかも知れない。終了してみよう。

以上,July 27, 2023記。

 early2014MacBookProの電源OFFしたら,ログアウトが無くなった。
 前述のように,AppleIDでログインするという選択肢を選択してスムーズにログインできるようになった。これとは別に,今朝early2014MacBookProであるアプリを立ち上げようとしたら,Drop Boxからログインを求められた。久しぶりだ。このログインも大変で,AppleIDでのログインを選択したら,図9のように,スムーズにログインできるようになった。こんなことは他のユーザーからすると常識なのだろうけど,これまで,気付かなかった。

 とにかく,図4のように,アドビクラウドでの最新の2023ソフトをインストールできるようになった。昨晩というか深夜から今朝まで何となくかかって,必要なソフトはインストールできるようになった。図5には,ぼくが使用するアプリをインストールした結果が示されている。図6はアドビアカウントの管理で,契約方式の違いがあってもまとめて支払い額などが示されている。図7はAIRのアプリケーションフォルダを見たもので,2023年版のアプリも見えている。

図5 インストール完了

図6 アカウント管理

図7 アプリケーションフォルダの中に

図8 AcrobatとChromeの連動

図9 DropboxのAppleでログイン

図8のChromeからのメッセージは初めての体験だと思う。図9は前述のようにDropboxの場合のAppleログイン。

4.1 日本語FEP ATOK

JUSTSYSTEM(オンラインアップデート.appは烙印が入っている。Atokが使えるかどうかは凄く重要だ。) 日本語入力をしてみようとWordを立ち上げたら,なんと,登録せよとかなんとか。
で,テキストエディット,を立ち上げて,日本語入力をしようとしてもできない。
設定>キーボード>テキスト入力,で,見ると,すべての入力ソース,に,U.S.しかない。そこで,+ → 日本語 → 追加。幸い,ATOK 2015,が出てきた。ことえり,はどうなってるのだろうか。
テキスト入力>入力ソース,が,U.S.,ATOK が表示された。テキストエディットで見事に入力できたなあ。トップの右に「あ」枠も見える。これがATOKだ。感謝だなあ。
まあ,JUSTSYSTEM関係は一切削除しない方がいいだろう。

 さて,AtoKを使い始めて,さて辞書登録をしようとしたら,全くできない。ユーティリティも使えない。要するにas-isだ。Microsoft Officeが読みとり専用だ。Atokのバージョンアップリンクがあるが,アプリ生き残り戦略の流れで年額制だ。アホらしいのでAtoKはこのまま使うことにする。さて,ことえり?

4.2 日本語FEP 「ことえり」

 これまで,AtoKが機能しないことは多々あった。その際にデフォルトのことえりで日本語入力が可能になり,またAtoKに戻すと,使えるようになった。
 ことえりの評判はずっと悪かったがぼくは悪い印象は持っていない。構造がシンプルで操作も簡単だ。ただ,AtoKの文字パレットは抜群で,日常的にはAtoKを使っていた。AtoKは,確か,A(英語文字)をK(漢字)に変換するFront-end processorの意である。

 で4.1で示したようにAtoKではもう新たな辞書登録はできない。気にいっていた文字パレットも起動しなくなった。ネットで見るとアップルはもう,ことえりを提供しなくなったとある。Macのことえり終了。これからはGoogle日本語入力がベストで最強,という記事がある。そうなのかと思ったけど,近頃色んな意味でGoogleはやばいと思うようになった。次から次とアプリが更新され位置情報などを把握される。iPhone 12 Proを外出先で使っていて,この頃,バッテリーの消耗が異様に激しい。GPSなどの利用時間が否応なく増えているためではないかと思う。Google日本語入力がネット無しで使えるとは到底考えられない。Googleでの漢字変換は忌避した方がいい。

【Mac】「日本語」で入力できないときの対処法!には,macに用意されたFEPをアクティブにする手順が示されている。そのままではないが,これを参照すればアクティブにできる。機能はAtoKと比べると極めて低いがこれで十分かとも思われるのである。「ライブ変換」を一応ONにしてみたがうっとうしい。使えない。なお,以前ことえりで使用してきた辞書はアップルの新たな「日本語」に引き継がれている。

 文字パレットが欲しい。 Microsoft Wordだと,挿入タブ > 記号と特殊文字 > その他の記号,で入力が可能である。
 アップルが用意している文字パレットがある。システム設定 > キーボード ,で,「🌐(地球儀キー)を押して」の設定で,「絵文字と記号を表示」を選択すれば,文字パネルが現れる。「日本語」でのメニューで,「絵文字と記号を表示」を選択しても同じだ。

5 Microsoft Office

図10 Microsoftキットの対応

図10のようにMicrosoft Office がAIR M2でも対応しているようだ。感謝。

 early2014MacBookProに固執していた原因の一つはMicrosoft Officeの更新の必要性であった。図10の左手の3アプリ(2016年 ver. 15.26)には停車禁止の烙印が入っていない。そして右手の3アプリ(2011年 ver. 14.6.8)には烙印が。新たなヴァージョンを購入する覚悟をしていたのでMicrosoftに感謝,感謝である。

 前述のように,この認識は誤りだった。

 例えば,Wordを立ち上げるとメニューと入力画面の間の行に,Officeをライセンス認証して作成と編集を行う⋯⋯⋯⋯⋯,と表示され,その右端に「ライセンス認証」のボタンがあるので,これをクリックすると,「Officeを購入」ボタンの下の,「Officeを購入しましたか? サインイン」とあるので,サインインを選択する。登録しているメールアドレス,を入力。パスワードも。うまく行かない。ぼくの記録が悪いのか。2016年のものはDVDでわざわざMicrosoftに登録する必要が無かったことが大きいと思う。プロダクトキーはこのMacで使っているOfficeの情報としてデジタルで見ることができるが,サインインしか受け付けない。

 もう面倒だから,新たに買うことにする。Microsoft Wordのこのメッセージに応えて,サインアップする。そうすると,1ユーザー用であっても年間14,900円だ。髙杉〜。おかしい。Microsoft WordとMicrosoft Excelしかいらんし。

 改めて,ネット上の価格を見ざるを得ない。Microsoft Excelは手許のWindowsマシンで使えるし,ぼくのペーパー作成などの目的ではMicrosoft Wordしか要らない。後はNeoOfficeでも利用可能だしねえ。Microsoft Wordだけ購入するとすると⋯⋯⋯⋯⋯。また寝るのが遅くなって,明日もタニハに行けないことになるなあ。

途中,Jul. 28, 2023記。

 引き続き,このテーマで悪あがきをする。Microsoftにログインしてサポートに入るが英語サイト。日本語サイトにはトップのMicrosoftをクリックして,改めてサインイン。質問すると,関係するであろう用意された応えが幾つか。

————————————————
Office 2016 for Mac のサポートの終了 – Microsoft サポート  Office 2016 for Mac のサポートは、2020 年 10 月 13 日に終了しました。 Office 2016 アプリは引き続き機能しますが、安全を確保するために Microsoft 365 にアップグレードすることをお勧めします。適用対象:Office 2016 for Mac

Office 2016 for Mac のライセンス:
Microsoft 365または Office 2019 for Mac にアップグレードする場合、既存の Office 2016 for Mac ライセンスを削除する必要がありますが、Office アプリを削除する必要はありません。

  1. ライセンス削除ツールをダウンロードして実行します。 
  2. いずれかの Office アプリを起動し、新しい Office に関連付けられているアカウントでサインインします。 
  3. トップ メニューで、[ヘルプ]、[更新プログラムの確認] の順にクリックします。 アプリの更新の詳細については、次の記事を参照してください。

————————————————

 どうも読み込むと,macOS Ventura on MacBookAIR,で,Office 2016は,使用可能らしい。サポートしないし,2016のリストアも拒否する,ということだ。

 今朝,macOS Ventura on MacBookAIR内のMicrosoft WordやPowerPointファイルを開こうとしたら,完全?に開いた。驚きだったが,全く編集できない。「読み込み」専用とある。だから,とにかく,macOS Ventura on MacBookAIR内のMicrosoft WordやPowerPointなどのアプリは削除してはいけない,ということだ。

 これまで作成してきたオフィスファイルは読み込みだけはできるということである。論文作成やKindle本作成にMicrosoft Wordは必須だからMicrosoft Wordだけ購入すればいい,と考えた。

 OpenOfficeは,次の記事では,まだApple Siliconに対応していないようだ。

Does OpenOffice work on Apple Silicon?

Does It ARM?https://doesitarm.com › app › openo…

2023/04/20 — Does OpenOffice work on Apple Silicon? App has not yet been reported to be native to Apple Silicon. May also be known as OpenOffice, soffice, …

 しかしながら,ぼくのearly2014MacBookProからリストアされたアプリは問題無く動くように思えるが使い込みと使えないことがわかるかも知れない。

 Apple Siliconに対応したオープンソースのMac用オフィススイート「NeoOffice 2022」がリリース には,NeoOfficeの対応が2022.5に実現したことを報告している。ダウンロードサイトは,Appleストアが一番わかりやすい。https://apps.apple.com/jp/app/neooffice/id639210716?mt=12
詳細を見たい場合は,開発元のhttps://www.neooffice.org/neojava/en/index.php がいい。

 以上のように,代替アプリは十分にある。PowerPoint代替としてはAppleのKeynoteも優れているようだ。Microsoft Excelの代替としてはAppleのNumbersもいいだろう。

 結局,論文の投稿やキンドル版作成に必要なMicrosoft Wordだけ購入すれば良いとする。

 Microsoft Office 2021 For Mac M1 M2 対応 正規版 永続使用 Word Excel PowerPoint 2021 Mac 日本語 再インストール可 30分以内にお届け 549円
 Microsoft Office Home & Business 2021 for Mac ダウンロード版|プロダクトキー|2台用¥12,000
 これはなんともまずいだろうなあ。

Appleストアが安心で最も安いなあ。
Microsoft Office Home and Business 2021(Mac 2台)37,800円(税込)
概要: Microsoft Office Home and Business 2021は、ファミリーや小規模ビジネス向けの製品です。自宅や仕事場にあるMac 2台またはWindows搭載パソコン2台に、永続版のOfficeアプリやメール機能をインストールして使うことができます。永続版のOfficeアプリには、Word、Excel、PowerPoint、Outlookが含まれます。
システム条件: オペレーティングシステム : Office for Macは、macOSの3つの最新バージョンでサポートされています。macOSの新しいメジャーバージョンがリリースされると、最も古いバージョンでのサポートは終了し、最新バージョンと、その2つ前までのバージョンでサポートされるようになります。

アマゾン: Microsoft Office Home & Student 2021 for Mac(最新 永続版)|カード版|mac|PC2台
プラットフォーム : Mac OS Big Sur 11, Mac OS Monterey 12 ¥28,832 税込

オンラインコード版だと26,982円。この販売元はMicrosoftだ。

Microsoft Word単体を見ると,

アマゾン: Microsoft Word 2021(最新 永続版)|オンラインコード版|Windows11、10/mac対応|PC2台 マイクロソフトのストアを表示 プラットフォーム : Windows 10, Windows 11, Mac OS Big Sur 11, Mac OS Monterey 12 Amazon おすすめ microsoft word ¥18,531

 以上,このように見てくると,Microsoft Wordはいかにも高すぎる。あと1万円だせば,既存のMicrosoft ExcelやPowerPointのファイルも,ストレス無く,編集できる。上記,アマゾンにMicrosoftから出している28,832円で決まりだなあ。

本日July 28, 2023購入した: Microsoft Office Home & Student 2021 for Mac(最新 永続版)|カード版|mac|PC2台プラットフォーム : Mac OS Big Sur 11, Mac OS Monterey 12 ¥28,832 税込

 2021+3=2024にまた更新されるが問題無いだろう。Apple silicon M2に現在でも対応しているようだ。返却不可らしい。ダウンロード版は経験的にリスクがある。Microsoftには,Appleのようなアフターケアはない。

以上,July 27, 28, 2023記。

追記 Aug. 11, 2023: 

図11, 12: 図11のように届いたものは紙一枚。インストールは同時に2台まで。インストールすると,図12のようにOffice2016に上書きされている。ドックのアイコンは2016のままだ。アクティブ化する前だからである。

図11 Office Home & Student for Mac

図12 アプリケーションに登録されている

図13〜15: Microsoft Wordを開こうとすると,図13の表示のあと,図14の「ライセンス認証」ボタンをクリック,図15のように,ブルーの「Microsoft 365を購入」ボタンではなくて,下の目立たない部分をクリックする。

図13 Microsoft Wordを開いたところ

図14 mouse先の「ライセンス認証」ボタン

図15 Officeは購入済みですか? サインイン

図16 ケーブルと充電器を購入したが

 新しいmacのUSB端末の形はぼくのiPhone 12 Proと同じだ。そこでAIRの充電のためにiPhone 12 Proの充電器を使っていた。その間,iPhoneはbelkinのバッテリーで充電していた。何かの理由でAIRが送られてきた箱の中に部品があるのではと探したら,図16右端の充電器(小さな白色のプラグ)があった。USB用の穴が二つ付いている。新たにiPhoneで使っていたANKERの充電器を購入したが不要だった。短い延長コードはiPhoneとAIR両用の電源確保のためであったが,これはなかなか気にいった。

6 種々のアプリやツール

プリンタードライバー:
Brother MFC-J6997CDWの対応ドライバーが用意されているかどうか,ちょっと不安だったが,更新しないで問題無く印刷ができた。

烙印がついたアプリの削除:
 これはアプリケーションフォルダで見るとアイコンに烙印が押されているのでわかる。それらを削除して,のちにドックに収納されているものも削除すれば良い。上から見て行く。

ΔPlot Folder削除(全然使っていなかった)
Adobe Dreamweaver CC 2017削除 (CC 2018は問題ない)
Adobe Illustrator CC 2017 (問題ないので削除しない)
Adobe InDesign CC 2018 (問題ないので削除しない)
Adobe Photoshop CC 2018 (問題ないので削除しない)
Calib600削除 (削除,必要な時にダウンロードすれば良い)
CardMinder削除(全然使っていなかった)
FileMaker Pro 8.5削除(危惧していた。烙印が押されている)
FileMaker Pro 15(1984-2019になっていて,これは問題ない。買っていたのだろうなあ,嬉しい)
gps(これはGPSハードウェアGekoのアプリらしい。古いものだが烙印が入っていない)
Image J削除(全然使っていなかった)
MAC-Transer2008削除(残念っ)
MacZip4Win 0.41削除: これは便利だったが,Macでファイルやフォルダを圧縮する/解凍する にあるように,右クリック(control + クリック)に次に現れるメニューで実行できるようになった。
Mail Scripts 削除(使っていたかどうかわからない)
MathPad_265 削除(長く使っていない)
Microsoft Office 2011削除
Microsoft Silverlightエイリアス削除(なんだろう)
Mirax210a削除(なんだろう)
OmniOutliner 削除(長く使っていない)
Parallels削除(2010年のもの)
PDICViewer1024EE削除(なんだろう)
Presto!PageManager 7.18削除(長く使っていない)
RealPlayer Downloader.appエイリアス(長く使っていない)
Roboword for Transer削除(残念っ)

ScanSnap削除
これは使うので富士通から新たなアプリをダウンロードすることになるだろう,と書いていたが,メーカーの富士通が撤退して,リコーに転売している。ヒット商品だったと思うが。昨年にはScanSnap S1500Mのサポートは終了しているようだ。2015年夏に購入したものだから,7年でサポート中止だ。富士通の企業体質は問題あると考えていたが,このScanSnapで見直していた。しかし,やっぱりかあ。S1500Mとは別にS1500がWindows用にあるので,mac限定だから,Windowsでは動かないだろう。early2014MacBookProを時に充電しつつ,保管して,必要な時に使うしかないなあ。

Sync!Sync!Sync!削除(長く使っていない)

ユーティリティの中で,
HP Utilityエイリアス削除(長く使っていないものだろう)
Adobe Updater.app(機能していない筈だが)
Bluetoothファームウェア・アップデート.app
EPSON Scanの設定.app削除(長く使っていない)

MacBook Pro EFI ファームウェア・アップデート.app削除(AIRでは使わない)
MacBook Pro SMC Firmware Update.app削除(AIRでは使わない)
行政界ビューア削除(長く使っていない)
数値地図ビューア5.10.3(削除,必要な時にダウンロードすれば良い)
Bento.app削除(長く使っていない)
Blackmagic Video Recorder.app削除(長く使っていない)
BumpTop.app削除(なんだろう)
Comic Life.app削除(なんだろう)
EPSON Scan.app削除(長く使っていない)
Evernote.app削除(長く使っていない)
Garmin MapInstall.app削除(長く使っていない)
Garmin MapManager.app削除(長く使っていない)
Garmin RoadTrip.app削除(長く使っていない)
Google アップデータ.app削除(AIRに対応しない)
iDVD.app削除(AIRに対応しない)
iKaraoke TunePrompter削除(なんだろう)
Inkscape.app削除(AIRに対応しない,新しいアプリがある)
Install Adobe Flash Player.app削除(AIRに対応しない)
NewSoft CD Labeler.app削除(なんだろう)
Picasa Web Albums Uploader.app削除(昔つかった)
RealPlayer Converter.app削除(長く使っていない)
RealPlayer.app削除(長く使っていない)
Remote Buddy.app削除(長く使っていない)
Remote Desktop Connection.app削除(長く使っていない)
TapNextReceiver.app削除(長く使っていない)

以上だ。再起動しよう。

7 写真

 写真ライブラリがほとんど取り込まれていない。アップルケアで確認する必要があるなあ。

8 メール

 60,228件を今,読み込んでいる。サーバーに残っているものはすべて読み込まれると思う。
 「プライバシーの保護」の説明が難しい。二択で,IPアドレスを非公開と非公開。問題が起きれば変えたらいいので,一応,非公開としよう。一応,全部,取り込めたように思う。

以上,Jul. 27, 2023記。

 メールアプリに赤い数字の5が表示されているが,全受信には未読がみつからない。図17の左ペーンには,On My Mac,という見出しがある。未読の5の数字がここにあった。図17は処理後のものなので表示されていない。On My Macを開いたものが図18である。多数の[修復されたメッセージ]フォルダがあって,それぞれにかなりの数のメールが収納されている。送信だけのもの,受信だけのもの,という区分があって,送信だけのメールは一気に選んで,最上段の[すべての送信済み]にドラッグアンドドロップした。受信だけのものは,[全受信]にドラッグアンドドロップした。それぞれの受信メールアドレスに対応して自動で分配されるであろうと考えた。

図17 メールの左ペーン

図18 On My Macを開くと

 [修復されたメッセージ]フォルダは,メールボックスというようだ。個々のメールボックスの中のメールをドラッグアンドドロップで移動したあと,メールボックスを図19のように削除して行った。図19は最下段のそれを削除した際のスクリーンショットである。図20のようなアラートは何回か現れたが,(もうどうでもいいので?)全部削除した。なお,他の作業をしていて気付かなかったが,図21のように,移動経過がゆっくりと進んでいる。所要時間は3時間以上に上るようだ。

図19 メールボックスの削除

図20 メッセージ削除アラート

図21 移動に時間がかかる

9 MacBookAIRのデバイス名の変更

 MacBookProをそのままMacBookAIRに復元したので,ユーザー名とパスワードを同じものにした。その結果,図22のデバイスのリストのAIRの名称が,MacBookProのmoto-mac.localに対して,AIRはmoto-mac.local (2)と自動的に名付けられた。この名はちょっと寂しいので,図23に見えるように,システム設定 > 一般,で,コンピュータ名を直接変更した。moto-airmac.localとしたのである。編集途中なので縦カーソルが見える。

図22 デバイス名

図23 デバイス名の変更

以上,Aug. 12, 2023記。




繰り返される突然の電源オフとMacBookAIR15″購入 repeated Sudden shut-downs using my vintaged mac and an inevitable buy of a MacBookAIR15″M2

はじめに

 さびしい。繰り返される突如の電源オフ。macbook pro 15″, early 2014。現OSはSierra (mac OS 10.12.6)。一つ上のHigh Sierraにすると沢山のアプリが使えなくなる。Adobe Illustrator, Photoshopなどだけでなく,関連プラグインも。microsoft関連もそうだ。Microsoft WordやMicrosoft ExcelなどはWindowsマシーンの方では使えるが,どうもWindowsマシーンのキーボード操作がmacに慣れたぼくには厳しい。

1 アップルケアサポート

 アップルのビジネスが成功しているためだろう。サポートスタッフの数は多く,質も高い。今日のサポートスタッフも凄く優しくて,丁寧だった。感謝である。ただ,ぼくのmacはかなり以前からヴィンテージだと言われてきた。アップルケアに電話して,あるおっさんなんかは,「本当はサポートできない」なんて,の賜(たまわ)った。

 この一月ほどで,7回余,突如の電源オフを体験。原稿の締め切りもあって,気が気でなかった。三日ほど前も,そして昨晩も。6月発売されたMacBookAIR15″を購入せざるを得ないと考えて,前述のように,今日も,アップルケアに電話した。質問項目は二つ。

質問1 AIRを買うにしても,今使っているmacをできれば今後も使いたい。突如の電源オフは今後もあったとしても,できるだけ,長持ちさせたい。
質問2 AIR購入に伴って想定される種々の疑問。先に,このテーマで次の章を。

2 AIRへのEarly2014 MacBook Pro 15″ファイルの復旧は可能か

 現行OSは,2022年10月25日以来,macOS 13 Ventura ベンチュラ のようだ。ぼくの使用OSは,2016年9月20日以来のmacOS 10.12 Sierra シエラだ。10.12より上位バージョンに上げると多くのアプリが使えなくなる。サポートによれば,2019年10月7日以来のmacOS 10.15 Catalina カタリナでは,それまでの32ビットアプリなどのレガシーサポートが放棄されたようだ。ぼくのmacのアプリは32ビットなので全滅の可能性が高い。

削除または変更されたコンポーネント: macOS Catalinaは64ビットアプリケーションしか動作しない。そのため、Carbon APIおよびQuickTime 7が必要な画像・音声・動画フォーマットを使用するすべてのソフトウェアを含む32ビットアプリケーションは動作しなくなった。Appleは、32ビットでしか動作しないアプリケーションをMac App Storeから削除した。
 macOS Catalinaでは、2003年のMac OS X v10.3(Panther)に導入されたBashの代わりに、zshがログインシェルおよびインタラクティブシェルのデフォルトとなった。BashはmacOS Catalinaでも利用可能であり、csh/tcshやkshなども引き続き利用できる。DashboardはmacOS Catalinaでは削除された。Perl、Python 2.7、Rubyに対するビルトインサポートはレガシー・ソフトウェアとの互換性のためにmacOSに残される。しかし、将来のバージョンのmacOSでは、こうしたスクリプト言語のランタイムではデフォルトでは含まれなくなり、追加パッケージの手動インストールが必要となる。

 タイムマシーンで 外付けTBのハードディスクに,[macbook pro 15″, early 2014, Sierra (mac OS 10.12.6)] のバックアップをしてきたが,AIRのベンチュラのタイムマシーンで復旧はできない可能性が高いという。まあ,拒否されなかった場合でも,役立たずのファイルがただコピーされる可能性が高いという。悪さをするかも知れない?

 アクセス権の問題もあるようだ。ファイルが読み込めても,書き込みができない可能性がある。

 というわけで,AIRに乗り換えるのは,これまで愛用してきたアプリをドブに捨てることになるわけだ。

 これまでバックアップに使ってきた外付けハードディスクとAIRを,FINDER を通じて,繋ぐことはできるようだ。まあ,どんなmacでもPCでも,USBメモリーが読み込めるように。自らが作成したファイル群は,ファインダーで外付けハードディスクを開いて,ドラッグアンドペーストはできるということである。

 結局,復旧は自らが作成した書類以外はかなり困難の可能性があるということだ。

3 Parallels Desktop上で32ビットアプリを動かす

 現在,[macbook pro 15″, early 2014, Sierra (mac OS 10.12.6)] 上で,Parallels Desktoをインストールし,Windows 10とWindows XPを使っている。この方法で,macOS 13 Venturaで32ビットアプリを使えば良い。Windowsについてもちょっと使い難いところがあって,macの他のOSでも同様だろう。まあ,仕方がない。この方向だなあ。Parallels Desktopはアップデートできる。

Mac基本操作 macOSで32ビットアプリを実行する方法 By James Kramer -January 13, 2022

Parallels® Desktop 18 Packed with over 20 powerful must-have features
(optimized for macOS Ventura, Intel and Apple M-series chips) and has everything you need to boost performance.

4 macのSMCリセット

 質問1の回答がこれだ。Mac の SMC をリセットする

SMC は、Mac の電源管理を司っています。電源管理や熱管理に関して起こりがちな問題の一部は、SMC をリセットすれば解決する場合があります。Apple T2 チップ搭載の Mac をお使いの場合:

Apple シリコンまたは T2 チップを搭載した Mac をお使いでない場合

Apple シリコンも Apple T2 セキュリティチップも搭載していない旧型のコンピュータでは、以下の手順を実行してください。

ノートブックコンピュータ

  1. Mac をシステム終了します。
  2. 内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。

    • キーボードの左側の「shift 」キー
    • キーボードの左側の「control 」キー
    • キーボードの左側の「option (Alt) 」キー

  3. 上記 3 つのすべてのキーを押し続けている間に、電源ボタンも長押しします。
    4 つのキーを全部押した状態のノートブックキーボード
  4. 4 つすべてのキーを 10 秒押し続けます。
  5. すべてのキーから指を放し、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

サポートが必要な場合は、Apple サポートにお問い合わせください。

 これは以前,やったことがある。サポートによれば,かなりリスクがあるらしい。

 今,実行した。ハイリスクだったが問題無かった。さて,今後どうなるか。

5 MacBookAIR 15″(M2)購入するなら

 さて。アカデミックで購入する場合,ヨドバシやアマゾンでは選択肢がない。

アップルストアでは,
15インチMacBook Air (M2),スターライト,8コアCPU,10コアGPU,8GBユニファイドメモリ,512GB SSDストレージは,207,800円(税込)。
このタイプならば,アマゾンやヨドバシでは購入可能だ。226,800 税込(ポイント11340pt 5%)が付くがこれだと,215,460円になり,アップルストアが7,660円安くなる。アップルストアで買うのがお得だ。

デュアルUSB-Cポート搭載35Wコンパクト電源アダプタは,アップルでもヨドバシなどでも同じ。キーボードの選択もヨドバシなどではできない。ぼくはTouch ID搭載バックライトMagic Keyboard 英語(US)。キーボードは,
Touch ID搭載バックライトMagic Keyboard 英語(US)

16GBユニファイドメモリ,1TB SSDストレージに変更すると,258,200円。

15インチMacbook Air(M2)のアップルケアは,1年12,800円(税込) 3年34,800円(税込)。

 以上,アップルストアでアカデミックで購入するしか無い。
3TB,6TBのハードディスクと同時接続の場合,USB-A to -C変換アダプターが二つ必要だ。

以上

以上,Jul. 16, 2023記。

6 MacBookAIR 15″(M2)購入

 一晩考えて,上記のMacBookAIRを購入して,Parallels Desktopをアップデートして,ここにSierraをインストールして,この中のタイムマシーンを使って,現有の[macbook pro 15″, early 2014, Sierra (mac OS 10.12.6)] のバックアップがある6TBの外部ハードディスクから,リストアすれば,いいだろうと思った。

7 Parallels Desktop ver. 18 (latest)

 Parallels Desktopで,macbook pro 15″, early 2014で現在使用している Sierra (mac OS 10.12.6) が使えるのか,気になった。結論を言うと,全く問題が無いということである。以下,関連情報をコピペしておく。
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Intel-based guest macOS on an M2 host macOS – possible?
Discussion in ‘macOS Guest OS Discussion’ started by DA_, Friday at 12:01 PM.

Tags: guest os host intel m2 chip
I was wondering if it is possible to install Intel-based guest macOS on an Apple silicon (M2 chip) host OS using Parallels?

MatthewR20
Most valuable person
Messages:43
Virtual machines created on Intel-based Mac computers have x86_64 CPU architecture that is fundamentally different from the Arm architecture. Therefore, a virtual machine created on an Intel-based Mac cannot be used on a Mac with Apple silicon, and vise-versa.

https://kb.parallels.com/125343
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Appleシリコンとは,
https://ja.wikipedia.org/wiki/Apple%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3

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https://kb.parallels.com/125343の中。

About Apple silicon
Apple M Series chip is a successor of iPad’s A14Z chip and the first designed specifically for the Mac. It is built on Arm architecture and includes a system on a chip (SoC) that combines numerous powerful technologies into a single silicon, featuring a unified memory architecture for dramatically improved performance and efficiency.

Virtual machines created on Intel-based Mac computers have x86_64 CPU architecture that is fundamentally different from the Arm architecture.

Software applications are heavily dependent on a computer’s CPU architecture: an application that is compiled (created) for one architecture, cannot be easily run on another architecture.

Therefore, a virtual machine created on an Intel-based Mac cannot be used on a Mac with Apple silicon, and vise-versa. If you are switching from a Mac with an Intel processor to a Mac with Apple silicon or the other way around, please refer to KB 125344 for more details.

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https://kb.parallels.com/125344の中。

For macOS x86 VM
Unfortunately, it’s not possible to copy the data from a macOS x86 virtual machine on Mac with M-Series chip. However, you can open your macOS x86 virtual machine on an Intel-based Mac to get access to the data stored inside the VM.

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https://kb.parallels.com/125343?_gl=1exuypl_gcl_auMjAwNDg3Nzk1LjE2ODk1MDk4NTI._gaMTA1Mzk0MzQxLjE2ODk1MDk4NTI._ga_CEVYC7924W*MTY4OTUwOTg1MS4yLjEuMTY4OTU1NjY5MC42MC4wLjA.&_ga=2.39050659.1477760558.1689509852-105394341.1689509852
に戻った。

About Parallels Desktop for Mac with Apple silicon
To run virtual machines on a Mac with Apple silicon, Parallels engineers created a new virtualization engine that uses the Apple silicon chip hardware-assisted virtualization and allows to run Arm-based virtual machines. All of the best Parallels Desktop features were re-engineered for the Apple silicon, including:

Choose to have Windows invisible while still using its applications in Coherence Mode, side-by-side with Mac apps.
Shared Profile Tool that enables you to share your Mac desktop, pictures, documents, and other folders with Windows, allowing you to easily access them from Windows applications.
Touch Bar controls for Windows applications – truly seamless experience running a Windows app on a Mac.
Your Mac keyboard layouts are added automatically to Windows for greater productivity.
And hundreds of other Parallels Desktop features await to be discovered.
Note: See the list of supported operating systems in Parallels Desktop on Mac with Apple M Series chip.

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https://www.parallels.com/eu/products/desktop/resources/?_gl=11k9hu5k_gcl_auMjAwNDg3Nzk1LjE2ODk1MDk4NTI._gaMTA1Mzk0MzQxLjE2ODk1MDk4NTI._ga_CEVYC7924W*MTY4OTUwOTg1MS4yLjEuMTY4OTU1NzU1OC42MC4wLjA.&_ga=2.5814579.1477760558.1689509852-105394341.1689509852#requirements

Parallels Desktop for Mac
Technical Documentation & Resources
Version 18 (latest)

Use macOS as a Guest OS
You can install a copy of macOS in a virtual machine and use it as a guest operating system. This
can be useful, for example, if you want to test software in a fresh version of macOS without having
to log in and out of your main account.
Note: in the App Store Edition, this feature is only available on Intel Mac machines, and not available on
Apple Silicon Macs. For more information on the App Store Edition, follow this link
https://kb.parallels.com/123796.
By default, an installation of macOS is stored in a recovery partition on your Mac You can easily
install macOS into a virtual machine from that partition without having to purchase or download
another copy of macOS.
To install macOS in a virtual machine:
1 Open Parallels Desktop and choose File > New.
2 Select Install macOS Using the Recovery Partition, click Continue, and follow the onscreen
instructions.
When using OS X Lion or later as a guest OS, you can use it in Coherence mode (p. 41), so that
guest OS application windows appear on the host OS desktop alongside host OS applications.
You can also copy and paste text and drag and drop files between host and guest macOS, just as
you can when using Windows as a guest OS.
You can set whether function keys and other system shortcuts trigger actions in the host or guest
version of macOS (p. 71).

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Recovery Partitionとは何ですか?
Windowsの回復パーティションとは、Windowsのシステムに問題が発生した際に、システムを工場出荷時の状態に復元するためにあらかじめ確保されている領域です。 ここには、バックアップデータやプログラムが保存されており、Windowsシステムを再インストールすることなくシステムを復元することができます。2022/12/02————————————————

https://download.parallels.com/desktop/v18/docs/en_US/Parallels%20Desktop%20User’s%20Guide.pdf?_gl=11cyc0t9_gcl_auMjAwNDg3Nzk1LjE2ODk1MDk4NTI._gaMTA1Mzk0MzQxLjE2ODk1MDk4NTI._ga_CEVYC7924W*MTY4OTUwOTg1MS4yLjEuMTY4OTU1ODAyOC42MC4wLjA.&_ga=2.247723271.1477760558.1689509852-105394341.1689509852
p. 71-

Use Keyboard Shortcuts
Both macOS and Windows provide extensive keyboard shortcuts. For example, in macOS you can
hold down the Command key and press Q (Command-Q) to quit the current application.
To enter a keyboard shortcut, simply press a key combination on your keyboard.
You can also enter keyboard shortcuts by doing one of the following:

  • Click the Parallels Desktop icon in the menu bar, then choose Devices > Keyboard and
    choose a key combination.
  • Choose Devices > Keyboard and choose a key combination.
    These methods are most useful for using keyboard shortcuts that include keys not included on a
    Mac keyboard, such as Alt + PrintScreen.
    Note: To use the F1-F12 keys on a MacBook, press and hold the Fn key and then press an F key.
    Customize Keyboard Shortcuts
    By default, Parallels Desktop maps common macOS keyboard shortcut key combinations to the
    equivalent Windows key combinations. That way if you’re used to, for example, pressing
    Command-C to copy text in macOS, you don’t have to switch to the Windows equivalent, ControlC.
    You can also use and customize keyboard shortcuts for switching between Coherence, Full
    Screen, and Window view modes, and for showing and hiding Parallels Desktop.

以上,Jul. 17, 2023記。Taro, Shuko, and Yohchan having come to our house in these three days.

8 MacBookAIR 15″(M2)注文した

 7月17日,アップルストアで注文した。注文の流れが見えにくい。ぼくのように拘る人間用にはできていない。レディメードの発想で構成されていて,特殊な注文の際には注意して見るとそのリンクに入ることができるというようなことである。郵送か本人がアップルストアにピックアップに行くかの選択があって,郵送だと23日〜25日に到着とあって,遅いなあと思ってアップルストア心斎橋に取りに行く気持ちになってサポートに電話した。心斎橋だと27日になってしまうそうだ。そこで郵送にした。残年っ。

図1 MacBookAIR スターライト

AppleCare+ for 15インチMacBook Air(M2) 30,800円
お客様のApple製ハードウェアは自動登録されました。

図2 USB-C – USBアダプタ
2,780円

 USB-C – USB アダプタの製品番号はMJ1M2AM/A。7月19日に本体より早く到着予定。右図の上端がCで下端がAだ。電源の通電も併用されている。安い他社製品でも使用可能だ。ぼくは外付けハードディスクとのUSB接続に使用するつもりだ。外付けハードディスクは別途通電されているので,このケーブルは必ずしも必要なものではない。

ハードウェア:

  • 8コアCPU、10コアGPU、16コアNeural Engine搭載Apple M2チップ16GBユニファイドメモリ1TB SSDストレージTrue Tone搭載15.3インチLiquid Retinaディスプレイ³1080p FaceTime HDカメラMagSafe 3充電ポートThunderbolt / USB 4ポート x 2デュアルUSB-Cポート搭載35Wコンパクト電源アダプタTouch ID搭載バックライトMagic Keyboard – 英語(US)アクセサリキット

ソフトウェア:

  • 写真、iMovie、GarageBandPages、Numbers、KeynotemacOS

以上,合わせて,291,780円(含消費税26,526円)。

 アップルストアのクレジット管理が悪くて,一度はカード使用期限が切れているというような連絡がきて,繰り返し,トライしてクリアした。アマゾンでの購入頻度の問題もあるかも知れないが,アップルのこの種のトラブルは以前にもあった。

 MacBookAIR到着が楽しみだ。Parallels DesktopのVer. 18へのバージョンアップはインストールの際に実行する。

以上,Jul. 17, 2023記。

9 MacBookAIR 15″(M2)のストレージの変更か

 今日,寝ながら考えた。新たなMacBookAIRに,Parallels Desktopで,ぼくの現在のlate2014MacBookProをインストールする場合,ストレージ1TBでは足りないのではないか。明日,届くと連絡が入っている。起床後の正午前にアップルケアに電話した。アップルストア0120-993-993に回された。届いて自分の求める使用環境が実現しないと思ったら,到着後2週間以内だったら,ペナルティ無しで返却を受け付けるという。返却はアップルの自分の購入履歴に入って,返却手続きをして,ゴーサインが出たら,クロネコから返却が可能とのこと。アンビリバボー。

 いま,ストレージの価格を調べた。1TB SSDストレージ+ 28,000円 (税込)2TB SSDストレージ+ 84,000円 (税込)だから,プラス56,000円だ。思ったよりも高額だ。

 明日,到着するので,ぼくの求める環境構築をMacBookAIRで試してみたいと思う。

以上,Jul. 22, 2023記。

10 MacBookAIR 15″(M2) 環境整備を考える

 MacBook Airの基本
 開封してAIR本体以外の説明書などを見なかった。それで昨晩,図b,cをヨドバシに注文し,本日午前中には届いた。そして先ほどAIRの説明書(思った通り必要な情報は何もない)を見ようと送付された箱の中を見ると,そこから,図aの2カ所から充電可能な充電アダプターを見つけてしまった。AIRが届いて充電するのにiPhoneのケーブルを挿していた図cの充電器から抜いてAIRのプラグを挿した。iPhoneの充電ができずバッテリーで充電していたのである。図aはヨドバシのAIRの説明図にあったものである。アップルのAIRの画像には図aの充電器のこの角度からの写真はなかった。

図a MacBookAIRの附録にあった

図b ヨドバシで購入したタップ

図c ヨドバシで購入した充電器

 返却期限はあしかけ2週間で8月5日。それまでに設定を完結させないといけない。返却するのであれば,送付時期も考えて8月3日だろう。

  ——トラックパッド設定の変更——
まずは動かない,極めて使いにくい。トラックパッドの設定が現役MacBookProと異なるためだ。システム設定>トラックパッド,での設定変更だ。
ポイントとクリック: 軌跡の速さ,を,速い方向にスライドする。
タップでクリック: ONに。
スクロールとズーム: ナチュラルなスクロール,がONになっていたが,アップルがデフォルトの変更をしたようだ。Windowsと同じになった。いまさら,感覚を変えられないので,OFFにした。
 他にも種々の設定があるが,違和感があれば,この設定を変更することになるだろう。

  ——アップルID メールアドレスの追加——
連絡先としてよく使うメールアドレスを追加した。現有macとiPhoneにも確認メッセージが届く。面倒かもなあ。

  ——アップルID iCloudを使用している——
先ほどのOSのアップデートの後に書類フォルダーなどを同期するかと来るが拒否。
アップルIDでiCloudの設定を見ると,ぼくの現役macと同じになっている。つまり,写真,iCloud Drive,iCloudメール,パスワードとキーチェーン。ぼくのアップルIDに対応して,自動で設定されているらしい。無料5GBのうち,3.71GBが残っている。
 勘違いだった。写真なんかiCloudで同期したらパンクする。これは後に変更が必要だ。

  ——デスクトップとDock——
Dockを自動的に表示/非表示に。

  ——壁紙——
図3のデスクトップのイメージは耐えられない。以前タニハで撮ったコバノミツバツツジがいいかなあ。
  ——Mission Control——
OSXとは設定の配置がかなり異なってしまった。
最新の使用状況に基づいて操作スペースを自動的に並べ替える,と,ディスプレイごとに個別の操作スペース,がONになっていた。全部外して,ホットスポットを設定。左上は通知センター,左下はアプリケーションウィンドウ,右上はMission Control,右下はデスクトップ。おそらくOSXの時代には,この機能が使っていない人が多かったので自動化されたのだろう。

  ——ユーザーとグループ——
スタートの際の勝手にぼくのポートレートを使ってくれたのも辛い。我が老人には毎回会いたくない。後に変更したい。

  ——ユーザーとグループ——
日本語入力と英字入力の切り替えは,キーボード左下隅の地球儀のようだ。キーボードの「🌐キーを押して」のところに「入力ソースの変更」とある。ディフォールトでよい。

今考えている不確かな方針:
1. ファインダーでハードディスクを表示にして,図5のボリュームを見ると,全容量は994.66GB,使用容量は23GBで,空き容量は966GBだ。これは予想に反していた。これなら2TBの必要は無いだろうなあ。

図3 MacBookPro(右)とMacBookAIR(左)

図4 何かわからんけどデフォルトで

図5 AIRのボリューム

2. Parallels Desktop ver. 18のアップデートインストール。

3. Parallels Desktop内に,Sierraインストール。

4. 6TB外部ハードディスクから現有MacBookProリストア。

5. バックアップに不要なものも多い。AIRの最新のアプリを使った方がいい。カレンダー,写真,メッセージ,safari(MacBookでは捨てた),Google ChromeとFireFoxの履歴移動,メール,連絡先,とか。
 今,AIRで連絡先を開くとiCloud利用のデフォルトになっているようで,完全に見えている。メモ,も完全に移っている。それぐらいか? 写真も移動したい。アップルケアか何か,このAIR購入に際してサポートするというメッセージをAIRで始めに見たような。
 もうearly2014MacBookProのバックアップはしないので,バックアップ内容をAIR用に変更して行く必要がある。AIRのParallels Desktop内のSierraコンテンツの,写真,メール,を削除する必要がある。アップルケアサポートに問い合わせたいと思う。

11 Parallels Desktop v.18の購入とインストール

1. アップデートのために,登録したメールアドレスを入力。
2. AIRでのOutlook受信すべく,safariで所属機関にログインなどする必要がある。
3. メールが届いて認知されても何も変化がない。
4. トップのMy Accountをタップ。
5. Sign Inパネルで。結構面倒なことに。MacBookAIRのソフトの問題らしい。なんとか,登録したメールアドレスとパスワードをクリアした。
6. 次に,Unrecognized Web Browser,の表示。再度,メール発送を依頼。
7. そのメールに,ブラウザー,プラットフォーム,IPアドレス,ロケーション,日付と時刻,が表示されてこの操作に覚えがある場合,ボタンをクリックせよとある。https://www.benricho.org/worldtime/utc_to_jst.html の次の情報によればUTCの時刻は合っている。場所は兵庫県になっているが,まあ,いいだろう。

  • 気象データなどで、『2016/08/30 15:00(UTC)』『日時は協定世界時(UTC)に準拠』などという表記を見かけることがあります。(『10:37:19 GMT』なども)
  • 協定世界時(UTC)は、世界各国標準時の基礎となるもので、セシウム原子時計によって刻まれる国際原子時を基に国際的に管理されています。
  • 以前は、世界標準時としてグリニッジ標準時(GMT)が広く使われていましたが、現在は協定世界時(UTC)に役割を譲っています。
  • 世界各地の標準時は協定世界時(UTC)を基準として定められており、日本標準時(JST)は、協定世界時より9時間進んでいます(東経135度分の時差)。このことから、日本標準時は「+0900(JST)」と表記されます。 [Wikipedia  ]
    • 協定世界時:UTC = Coordinated Universal Time

    • 日本標準時:JST = Japan Standard Time

  • 日本標準時(JST)は、協定世界時(UTC)のプラス9時間( UTC + 9 )ですので
    • UTC が午前0時の時、JST は午前9時です。

    • UTC が午後3時(15時)の時、JST は翌日の午前0時です。

8. ボタンをクリックすると,おかえりなさい,とぼくのファーストネームが出る。「自分のParallels製品を見る」のボタンをタップ。Parallels Desktop for Mac だろうけど,アクティブなサブスクリプションはゼロ。レガシーライセンスは2本で,ver. 10と11で,サポートのボタンはあるが,どうもこれは現有のアプリに関するサポートらしい。バージョンアップのページに行き着けない。
 結局,My Accountのページに戻って,Parallels 製品のお試しまたは購入,だな。
For HomeのParallels Desktop for Macで,一応,Upgrade now,を。Proがお得,とくる。別途,最初から購入の方を選ぶと,日本語表示になっていて,Standard Editionだと,subscription10,400円,1回のお支払いだと12,700円。アップグレードの表示があるので,クリックすると,「一応,Upgrade now,を。Proがお得」のページと同じ表示だが日本語だ。
 Proと標準の比較を見ると,次の図6が表示されている。図7も参考に。VM当たりの仮想RAMはStandard Editionでは8GBで,Proは128GBだが,仮想マシンのメモリ(RAM)を変更する方法 を見るとぼくの環境ではメモリは16GBなので,Proを選ぶメリットは全く無い。

一年目は同額で7200円だ。Proは支払い画面では,二年目から11,700円になるとある。標準の方は,「MacでWindowsを実行」とあり,意味不明。返却が可能なので,とにかくダウンロードしてSierraがインストールできるか,やってみるかあ。

図6 スタンダードとプロの比較

図7 より詳細の比較

 購入後の3カ月は返却可能とのことで,Parallels Desktop 18 for Macアップグレード版を購入した。そしてダウンロード。
Parallels Desktop for Mac の登録とアクティベーション を実行すること。全容量は323.5MBだ。

図8 びびりつつ購入手続きを

図9 購入完了 プロダクトキーはメモしておくこと。

 インストールして,プロダクトキーを入力して,アクティベーションを完了させると,Windows 11のインストール画面になるが,これを「スキップ」して,下段の「無料システム」で,アップルのダウンロードmacOSを選択して,続行ボタンを押すと,macOS 13 (Ventura)しか選択肢が無い。とすると,上段右手の,DVD/イメージファイルからWindows/その他OSをインストールという選択肢に頼るしかない。

図10 権限の設定は重要だ

図11 Windows11インストールをスルーすると

 

12 Parallels Desktop v.18にmacOS10.12 Sierraをインストール試行1

1. macOS 10.12 Sierraのイメージファイルを探す。
 macOS をダウンロードしてインストールする方法 を見ると,次の記事がある。


Web ブラウザを使う: 以下の比較的古いバージョンの macOS は、ディスクイメージの形で提供されており、Web ブラウザを使ってダウンロードできます。ディスクイメージからインストーラを取得するには、その macOS に対応した Mac を使用してください。以下のリンクが正常に機能しない場合は、「アプリケーション」フォルダにある Safari を使ってもう一度試してください,とある。ただ,この手続きの1でディスクイメージ (.dmg)ファイルをダウンロードしたあと,ダウンロードフォルダにそのまま入れて置いて,図11のParallels Desktopのインストールアシスタントを実行することになる筈だ。ダウンロードに時間がかかることは注意するように。ぼくのMacBookAIRでは13分間。ダウンロード完了前までは24MBと表示されていたが完了すると5.01GBにもなっている。
   Sierra 10.12

  1. 上記のリンクを使って、macOS ディスクイメージ (.dmg) ファイルをダウンロードします。
  2. .dmg ファイルをダブルクリックして開くと、その中にパッケージ (.pkg) ファイルがあります。
  3. .pkg ファイルをダブルクリックして、画面の案内に従います。macOS インストーラが「アプリケーション」フォルダにインストールされます。
  4. 「アプリケーション」フォルダを開いて、macOS インストーラをダブルクリックします。インストーラの名前は「バージョン名] インストール」です。画面の案内に従ってインストールしてください。

 「OSを検出できません」と出る。Windowsを優先して探すようである。「続行」ボタンをクリックすると,「オペレーティングシステムを選択してください:」というメッセージ。スクロールして,「macOS」を指定する。名前は「macOS」,保存先は,「/Users/kobamotoharu/Parallels/」となっている。「8.59GBのディスク領域が使用されます」となる。その後,”Cannot retrieve the hardware model data.”となって,OKボタンを押してもだめで,Parallels Toolboxをインストールして下さいというメッセージが出た。これはParallels Desktop購入の際に無料で購入可能というメッセージがあった。ファインダーで強制終了したが,macOS 12が表示されている。

 購入した際のメールに無料のボーナスソフトウェアのリンクがあり,3カ月間は無料とのことだが,これをインストールすることでmacがインストールできるかはわからない。
How do I turn on Parallels Toolbox utilities from Parallels Desktop for Mac? に入って読んでも循環的。

 macでParallels Desktop 環境設定,のヘッドメニューの右手にスパナアイコンのParallels Toolboxをクリックするとインストールボタンが表示され,インストールは完了した。

さて,”Cannot retrieve the hardware model data.”の問題。

アップルのサイト: Sample Code Running macOS in a virtual machine on Apple silicon Install and run macOS in a virtual machine using the Virtualization framework. どうも簡単ではない。

Parallelsのサイト: cant run MacOS on Mac Studio – Cannot retrieve the hardware model data. だめだめだ。

Ask Differentのサイト: Errors while attempting to install a Big Sur VM with Parallels 18 on Monterey 12.6

 以上からすると,致命的のようだなあ。困ったあ。Parallelsに質問だなあ。一応。たいへんだあ。マイアカウントに入って,キャンセルの手続きをしよう。

Yesterday, July 26, 2023, I had bought your standard version of Parallels Dektop v. 18. I have been trying to install macOS 10.12 Sierra into your Parallels Desktop on the latest macbook air 15″ M2. At any rate, a message ”Cannot retrieve the hardware model data.” has been grabbing me up. If you can solve this problem, I want to keep this Parallels Desktop. Not, please give a refund.

以上,Jul. 26, 2023記。

13 Parallels Desktop v.18にmacOS10.12 Sierraをインストール試行2

 昨晩のトライ失敗で,ガックリ。諦めムードで遅い朝(正午)を迎えた。Parallelからの返事をチェックしたが返事が無い。そして先ほど見たら,Crishiaさんというサポーターから返事があって,テクニカルスタッフに伝えるということであった。
 日本には,ぼくのような発想でのParallelの使用を考えている人は居ないだろうと思いつつ,「parallels desktop v. 18 古いmacosを使う」でGoogle検索したら,次の情報があった。
昨年末のコンテンツである。使用macのハード情報が抜けているのでM2マシーンで対応しない可能性が高い。#1では「Parallels Desktop」で古いMacOSをインストールする紹介しましたが、#2では「VMwareFusion player」で古いMacOSを動かそう

 #1を読んだがぼくの今回の体験とかなり異なっていて,使えない。#2はParallels Desktopではなくて,VMwareという別のフリーウェアであって,これが有効かも知れない。期待したい。

 Parallelsに古いmacOSをインストールする May 11, 2020 は大変役立つと思って実行してみたが,駄目だった。CPUのM2がこの方法には対応していないということだろう。残念ながら。

 Parallels Desktop for Macの旧バージョンのダウンロード方法と、OSバージョン対応表 がまあ,本当なんだろう。Parallels Desktopのテクニカルサポートの返事が来た。

Hello, Thank you for contacting Parallels Support.

Unfortunately, if you’re using the M-Series processor, the only virtual machine OS that can be installed are:

> Windows 11 Pro and Enterprise editions (recommended)
> Ubuntu Linux 23.04, 22.04, 21.10, 21.04, 20.10, 20.04 
> Fedora Workstation 38, 37, 36, 35, 34, 33-1.2 
> Debian GNU/Linux 11, 10
> Kali Linux 2023.1, 2022.2, 2022.1, 2021.3
> Red Hat Enterprise Linux (RHEL) 9
> macOS Monterey 12 (in-app download)
> macOS Ventura 13 (in-app download)

Please access this article to have the full list for intel and M: https://kb.parallels.com/124223
In case you require additional help or assistance, please reply to this e-mail and we will be glad to assist you.
We look forward to your reply at your convenience.

Kind Regards,

14 macOS10.12 SierraをVMウェアにもインストールできない

 とにかく,色々当たって,次のエッセーが最も納得できた。このエッセーによって,Apple Silicon Macs,がこれまでのIntel macとは別物で,Intel macを最も強く排除するものとわかったし,ヴァーチャルマシーンビジネスは,Windowsまたはリナックスでのみ生き続けることも理解できた。元々リナックスもWindowsマシーン上で動く言語である。現役macマシーンではIntel macのOSだけが使えなくなるというのも皮肉ではある。
 Apple Silicon Macsでは,Parallels DesktopでもVMウェアであっても,Windows 10は使えない。Windows 11のみ(OS代金が請求されないような感じ)。macOS Xも使えない。LinuxはApple Silicon Macs用に最適化され,両仮想マシーンで使用できる。Linuxを使えばいいのだろうけどねえ。避けてきたもんなあ。

Running Fusion on an Intel Mac and upgrading to an M1/M2 Mac? Read this first. Last updated: 20-Jun-2023

以上,Jul. 26, 2023記。

この続きは,MacBookAIR15″M2の使用環境とその整備過程 へ。

追記: Parallels Desktop v.18の返却手続き

 やっと,今日,Paralles Desktopキャンセルの連絡を取った。

[Parallels #] FWD: Installing macOS 10.12 Sierra into a standard “Parallels Desktop” on the latest macbook air 15″ M2.

2023/07/30 (日) 17:01

Dear Mr. Akhilesh Cheetamun, Customer Support Engineer,
Thank you for youra two kind mails.
I have been tried to use the Parallels Desktop, but I am sorry not to be able to use MacOS X 10.12 Sierra.  More over Microsoft Windows XP and 10 installed into the former Parallels Desktop have been messaged to be incompative. 
Before downloading the Parallels Desktop v. 18, I have read the following information, and I have misunderstood it. Please cancel my order, and show me how to delete v. 18.
Thank you for your tedious work.
July 30, 2023
————————————————
Parallels Desktop for MacTechnical Documentation & ResourcesVersion 18 (latest)Use macOS as a Guest OSYou can install a copy of macOS in a virtual machine and use it as a guest operating system. Thiscan be useful, for example, if you want to test software in a fresh version of macOS without havingto log in and out of your main account.Note: in the App Store Edition, this feature is only available on Intel Mac machines, and not available onApple Silicon Macs. For more information on the App Store Edition, follow this linkhttps://kb.parallels.com/123796.By default, an installation of macOS is stored in a recovery partition on your Mac You can easilyinstall macOS into a virtual machine from that partition without having to purchase or downloadanother copy of macOS.To install macOS in a virtual machine:1 Open Parallels Desktop and choose File > New.2 Select Install macOS Using the Recovery Partition, click Continue, and follow the onscreeninstructions.When using OS X Lion or later as a guest OS, you can use it in Coherence mode (p. 41), so thatguest OS application windows appear on the host OS desktop alongside host OS applications.You can also copy and paste text and drag and drop files between host and guest macOS, just asyou can when using Windows as a guest OS.You can set whether function keys and other system shortcuts trigger actions in the host or guestversion of macOS (p. 71).
————————————————
下記July 27に対する返事が上のメール。
  Dear Valued Customer,
Thank you for being a Parallels customer. Please let us know how we did by choosing one of the options below. Your answers will help us serve you better in the future.
Everything was great, thanks!
You could have done better.

 返事がきたら,この記事に続ける予定。

以上,Jul. 30, 2023記。

 

 




老齢の大峠レポート1 aged ordeal No. 1

はじめに

 高齢になって,種々の不具合が出てきた。ぼく元晴は前立腺がんが疑われて入院生検。幸い,がん細胞は見つからなかった。このがんの疑いは長年,指標値,を観察してきたものであった。そして,今尚,この指標値の採取を北千里の前田クリニックでしている。参照(したくないだろうけど): 前立腺がん

Oct. 28, 2022 (入院期間: Oct. 27 to 29) 前立腺がん 針生検 主治医:箕面市立病院泌尿器科高田先生

 文子は,自ら右腋下のしこりを見つけて,四半世紀前の乳がん(右)(主治医 山本仁先生,乳腺外科部長)の遅発性再発がわかり(他病院から戻ってこられた山本仁先生診断),同じ箕面市立病院にて手術を受けた。前回の乳がんで放射線治療も受けたために,放射線治療は忌避された。

May 30, 2023(入院期間: May 29 to Jun. 7)主治医:箕面市立病院乳腺外科 豊田泰弘先生,乳腺外科部長

図1 手術後 11:05AM, Jun. 30, 2023

 手術前には,子供たちとその配偶者の励ましがあり,入院前日には,金刺夢子,木庭次郎,帰宅。木庭太郞はフィリピンにて研修中。それぞれの配偶者の支援もあった。
 手術は予定通り,8:45開始,10:45終了。予定通り。11:00には主治医さんが出てきて,夢子,次郎,元晴に摘出したリンパ節を見せていただいた。リンパ腺がん 15カ所を摘出。うち2カ所が手触りでがんと診断。
 その後出てきた文子さんは,はっきりと目を見開いて吾々に生還の挨拶をした。その直後に図1の写真を撮影。
 手術の翌日は,May 31, Jun. 1, 2と,差し入れと面会したが,以前より決めていた友人のとタニハでの実験をJun. 2〜6実施した。Jun. 7に箕面市立病院に向かった。

 次郎の配偶者実家の高田さんから高級メロンが,次に,太郎の配偶者実家の眞弓さんから高級花束が,Jun. 8同日の1時間ほどの差で届いた。

図2 Visola の夕焼け 千里川とサクラ並木 19:14, Jun. 9, 2023

図3 Visolaの北辺道路から箕面山地を望む 同時刻。

1 周子さんと耀太くんが見舞来訪 Sat., Jun. 10, 2023

 周子さんは木庭太郞の言わずと知れた配偶者で,耀太は二人の息子である。Feb. 23, 2021誕生。木庭太郞はフィリピン研修,周子さんと耀太くんは周子さんの宝塚市の実家に滞在している。

図4〜6: 図4は12:12来訪の様子。図5はおめざめ。図6はうさんくさい爺さんに警戒中,メロンは高田さんから,奥の花束は眞弓さんから。

図4 周子さん,耀太くん,来訪

図5 耀太くん起きた

図6 耀太くん警戒中

図7〜8: 警戒がとけはじめてはいるのだろう。

図7 警戒モードが変更か

図8 おあそび中

図9 おあそび中

図11〜13: えさやり成功か。

図10 えさやり作戦

図11 同

図12 かなり,ふーむっ

図13 テープデッキに関心

図14 えさやり第二弾

 耀太くんもメカ好きだ。テープデッキを触り倒している。

 周子さんの耀太と文子さんとの触れ合い作戦,成功だ。図15参照。

図15 大成功だな

図16 第三弾

図17 近しいかも

図18 まだ珍しい

 周子さんと耀太くんを阪急箕面駅までお送りした。その後,ぼくは前日に続きコスパへ。そして,帰りにはイオンで夕食用の弁当を購入した。

 15:00, Wed., Jun. 14, 2023実施予定の山本先生と豊田先生の病状説明会には,周子さんと耀太くんも参加予定だ。14:30に阪急箕面駅前で二人で二人をピックアップして,箕面市立病院に向かう。

以上,Jun. 11, 2023記。




腰椎椎間板ヘルニア lumbar disc hernia

はじめに

 腰椎椎間板ヘルニア。亀岡に30回以上通って,切り株除去に,腰を曲げて右手でチェーンソー,手ノコ,電動コンクリートハンマーなどを使ってきた。いつも右手側から攻めていたので,左側彎になったのだろうと思う。実際,同じ姿勢で力仕事をすることで腰椎椎間板ヘルニアになるともある。
 左脚大腿部の外側面の筋が痛くて,近所の整形外科に行って,「これまで処方されてきた左肩の痛みを和らげる軟膏を塗ったら痛みが改善したので,その軟膏を出して欲しい」と告げたら,X線を撮ろうということになって,腰椎椎間板ヘルニアの診断を受けた。痛くなって歩けないというように悪化したら,また来いという。予防ではなくて,進行したら,また,来い,って,この医者,おかしい。
 そこで,予防法を調べることにした。

1 X線写真

 医者による簡単な説明しか無くて,後に看護婦の説明を受けたが,理解できない。写真を見せてくれたのでiPhone 12 Proで写真を撮った。そして,お絵かきソフトで線を入れて(図1),閉店間際まで待って,医者に見せて,説明を求めた。

 この図1で,Lが左側面方向,Rが右側面方向を表す。背骨の下部の緑色の線分はほぼ地面に対して鉛直方向で,赤い曲った線分が側彎症状で,上半身が左に曲がっているように見える。黄色の水平方向の曲線分がヘルニアになっている部分で,向かって右側(つまり体の左側)を上半身が圧迫して,椎間板がつぶれて,内部の物質が左腰と左脚の神経を圧迫して,痛みが生じているということになる。

図1 腹側からの撮影

 図2は図1の正面図,図3は側面図を示す。図3の赤い曲線はヘルニアに対応する部分。

図2 正面図

図3 側面図

2 側彎症ではない

 日本側彎症学会のウェブサイトを見ると,側彎症は結構大変な病気で,原因別では,敢えて当てはめると,

<A 機能性側弯(一時的な側弯状態): 何らかの原因により一時的に生じた側弯です。椎間板ヘルニアなどに伴う痛みによるものもあります。>
に該当するだろうか。

図4 ぼくの湾曲角度

 治療法を見ると,側彎が20〜25ºの場合,「1.装具をつけない経過観察: 成長期に側弯症が25°未満の軽いカーブの場合は、定期的なX線検査と整形外科医による診察を受けることが大切です。進行した場合は装具治療に移行します。」とある。
 図4のように図1の彎曲を単純化すると,ぼくの彎曲は11ºほどである。日本側彎症学会のコンテンツでは,矯正法が示されていない。そして,ぼくの症状は,どうも側彎症では無いらしい。

3 腰椎椎間板ヘルニアは確定

 ぼくは腰椎椎間板ヘルニアに間違いないらしい。日本整形外科学会のウェブサイトにpdfがある。どうもこのPDFを見て,症状が落ち着けば,腹筋運動をすればいいらしいのである。
 ぼくの症状は図5の下肢放散痛と疼痛性側彎にあたる。原因は切り株除去作業であり,図6では,重いものを持ち上げる+運転,に当たるだろう。そして治療は腹筋を鍛えるということになるんだろうなあ。

図5 症状と病態

図6 原因

図7 治療

以上,Jun. 7, 2023記。

4 腰椎椎間板ヘルニアのセルフチェックと予防ストレッチ

 西宮回生病院 アスリハ通信 リハビリテーション 腰椎椎間板ヘルニアを参考に,ぼくのセルフチェックとぼくが日常的に利用できる予防ストレッチページを作成する。

図8 腰椎と椎間板ヘルニア

4.1 腰椎椎間板ヘルニア
 図8は良く整理されている。背骨は便宜的に,頸椎,胸椎,腰椎と区分され,右図では,腰椎の構成が明確に示されている。

主な症状の分類からすると,ぼくは座骨神経痛(お尻から大腿,下肢の痛み)にあたる。

4.2 セルフチェック

図9 前屈テスト

① 前屈テスト: 立った状態から上半身を前に倒す。その際に「しびれ」や「痛み」が出れば「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性がある。
 ぼくの場合は,前屈して戻る立った状態に戻る際に,左大腿部に痛みが生じた。

図10 下肢伸展挙上テスト

② タオルを片足の足裏に引っ掛けて,膝を伸ばしたままで脚を挙げる。足をあげた角度が70度以下でなおかつ「しびれ」や「痛み」がある場合は「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性があります
 ぼくは問題なかった。

4.3 ヘルニア時または予防のためのセルフストレッチ

図11 腰のストレッチ

① 仰向けに寝て,両膝を立てる。その状態から左右に倒すようにして腰をひねる。痛みなくストレッチができる場合,倒した足と反対側に顔を向ける。その際,肩は浮かないように。ぼくは問題ない。

図12 お尻のストレッチ

② お尻のストレッチ⑴: 仰向けに寝て,片足の膝を両手で抱えて胸に付けるように引く。
 お尻のストレッチ⑵: 仰向けで両膝を立て、片方の足首を反対の膝の上に乗せる。そして,足首を乗せた膝裏を両手で抱えて胸に付けるように引く。少し痛い。

図13 ハムストリングスのストレッチ

③ 仰向けになり、バスタオルを片足の爪先あたりにかける。そのままバスタオルを引っ張るようにして膝を伸ばす。問題なし。
 hamstringsは豚ハム加工に由来する用語で,下肢後面の筋肉の総称。

5 主に腸腰筋を鍛える運動

 中学時代の運動部で経験した腹筋背筋運動と,このリハビリ運動は違う。次のウェブページを参考にまとめる。腹筋運動が腰痛の原因に 正しい筋トレしていますか 済生会有田病院 小島博嗣 (リハビリに良くない情報もあるように思うのだが 腰痛でもできる効果的な腹筋運動・背筋運動を紹介!腰痛改善にも! Tential

図14 腸腰筋3筋

図14 腸腰筋は股関節前面の深層部に位置するインナーマッスルで,3つの筋肉からなる。股関節を曲げる際,走行時の脚を前方に踏み出したり,脚を固定した状態から上半身を起こしたりする動作で使われる。腰を安定させるうえでも重要な役割を果たす。
 腹筋が弱かったり,上手に使えない人は,腸腰筋に力が入るため腰が痛くなる。腸腰筋はウォーキングやランニングなどの日々の活動やウエイトリフティングなどのパワー系の競技とも深い関係があり、腸腰筋の弱体化や硬直は健康にも悪影響をもたらす。

5.1 Point 1: 腰痛にならない腹筋トレーニング 修正中

図15 腰痛にならない腹筋トレーニング

①  仰向けに寝て, 膝を曲げる。
②  陰部を顔に向ける イメージで骨盤を手前に回転させる。
③  両腕で頭を起こし、へそを見る。
④  息を吐きながら 弧を描くように、上体を丸める。 追加: 肩甲骨が浮く程度でよい。

解説: 腹筋を鍛えるのに,上半身を起こす必要はない。腰痛の予防には,上半身を”起こさない”腹筋運動がお勧め。

5.2 Point 2: 腰の負担を減らすトレーニング

図16 lying leg raise exercise

①  両脚を伸ばして仰向けに。
②  腰を支点に、息を吸いながら ゆっくりと両脚を伸ばしたまま上げてゆく。
③  その後、息を吐きながら ゆっくりと両脚を下ろす。

解説: 仰向けになって股関節を屈曲させることで,両脚を負荷として腸腰筋を鍛えることができる。

図17 V-shit keep exercise

① 両脚を真っ直ぐに仰向けに。
②  両脚と上半身を, 地面から45度程 上げてゆく。
③  3秒キープ。

解説: 股関節の屈曲を維持することで,筋肉が伸びも縮みもしない状態になって,腸腰筋が鍛えられる。

図18 standing knee raise exercise

① 両脚を揃えて, 真っ直ぐに立つ。
② 片脚を持ち上げて, 3秒キープ。
③ その後、上げた脚をゆっくりと戻す。

解説: 立った状態で脚を高く上げてゆき,股関節の屈曲動作を行なうことで,腸腰筋を鍛えるトレーニング方法である。

5.3 Point 3: 腸腰筋のストレッチ

図19 hip rest exercise

① 仰向けに寝る。
②  膝を曲げ、かかとをお尻のほうに引き寄せる。
③  尻の筋肉と太もも裏の筋肉(ハムストリング)にギュッと力を入れ, 骨盤を床から浮かせる。
④  その後ゆっくりと戻しす。

解説: 大殿筋(尻全体を覆う筋肉)を中心に,腰回りや太ももの筋肉などを鍛える筋力トレーニングである。腸腰筋に対してストレッチの動きとなる。

①  真っ直ぐに立つ。
②  前足の膝を90度に曲げ, 
③  腰を落として, 後ろ足の膝は床につける。
④  上半身を起こし、重心を前方に。
⑤  両手を天井に向けて上げ、体を少し後ろに反らす(腸腰筋が伸びる)。

左右で行なう

解説: 腰,尻,腹筋に加えて,太もも,背中などのちょっとした筋力トレーニングとしても効果があり,腸腰筋についてはストレッチ効果がある。

 以上のエクササイズを1日に3セットするのが目安とある。写真モデルは,済生会有田病院 作業療法士 小林世良野さんだそうだ。最初に示しているが次のページをぼくなりに整理した。腹筋運動が腰痛の原因に 正しい筋トレしていますか 済生会有田病院 小島博嗣

 早速,自分で今,やってみて,修正した方が良いと考え,すでに上の記述は修正などを実施(イタリックス)している。この参照サイトには呼吸法が一切,示されていない。体の動きと呼吸法の連動は重要だ。個人差があると思われるが。

 以上,Jun. 9, 2023記。